Статьи

Одним из наиболее распространенных ответов, почему люди не едят здоровую пищу, является ее высокая стоимость. Запасаясь свежими продуктами, люди в результате выбрасывают значительную ее часть, а значит, выбрасывают деньги на ветер. К счастью, есть способы сохранить запасы свежими на долгое время. Попрощайтесь с завядшим салатом, заплесневелыми грибами и проросшим картофелем. И вы убедитесь, что вложение в здоровые продукты оправдано до копейки.

Черника растет в северных широтах и относится к категории вкуснейших ягод, а также чрезвычайно полезна для здоровья. Летом свежие восхитительные ягоды можно приобрести на рынке, но и зимой они доступны в замороженном виде

Существует достаточно распространённое мнение, что обладателям I+ группы крови необходим животный белок. В данной статье мы предлагаем рассмотреть взгляд вегетарианского издательства vegan-nutritionista.com на данный вопрос.

Если вы чувствуете усталость и подавленность изо дня в день – вне зависимости от количества отдыха – и ищете естественное тонизирующее средство без тонны кофеина, то стоит включить в рацион больше имбиря. Этот пряный корень не только улучшает вкус пищи, но и повышает уровень энергии безопасным и естественным способом.

Более 5 000 лет, соя считалась главным продуктом и основным источником высококачественного белка для миллионов людей во всём мире.

Ни один продукт, нанесенный на лицо, не сделает с кожей чудеса. Настоящая красота идет изнутри. Это значит, есть необработанные пищевые продукты без непонятных химических ингредиентов. Это значит, получать достаточное количество витаминов и минералов. Это значит, достаточное количество жира, особенно Омега-3, для гидратации кожи.

Мы все стремимся есть здоровую пищу. Но, часто, когда человека спрашивают, почему он питается полуфабрикатами, он отвечает, что не располагает временем на полезное питание. Можно дать десятки советов, как найти время и приготовить себе здоровую пищу.

VGML – четыре заветные буквы для каждого вегана-путешественника. Ведь именно эта аббревиатура обозначает возможность выбора полноценного веганского питания на борту самолета. В наше время практически каждая уважающая себя авиакомпания  имеет эту опцию. Пассажирам же остается только заранее связаться с авиакомпанией или турфирмой, через которую были заказаны билеты, и сообщить о своем предпочтении, а перед полетом на всякий случай еще раз уточнить наличие необходимого вида питания.