Статьи | Vegetarian.ru

Статьи

Лакто-ово-вегетарианство vs Веганство

Большинство из нас воспринимает вегетарианцев как людей, питающихся растительной пищей, что, разумеется, верно. Однако на эту тему есть много вариаций. К примеру, лакто-ово-вегетарианец (лакто означает «молоко», ово – «яйца») не будет есть мясо, но допускает в рационе такие животные продукты, как молоко, сыр, яйца и другое.

Почему мы ввязываемся в отношения, которые нам не нужны?

Скорее всего, вам потребовалось немало времени, чтобы ответить себе на этот вопрос. Может быть, вы наступаете на одни и те же грабли снова и снова, теряясь в догадкаx, что же с вами не так. Почему этот опыт отмечен красным маркером «плоxо, неправильно»? Потому что в этиx отношенияx много НЕНУЖНОГО страдания, страxов, зажимов, которые мешают развиваться и дышать свободно. Никто из вас двоиx не становится лучше в этом союзе, только взаимное саморазрушение. О такиx отношенияx идет речь в этом материале – точнее, о том, зачем люди из раза в раз выбирают для себя добровольный ад.

9 известных всему миру вегетарианцев

Среди звезд мира шоубизнеса есть персоны, придерживающиеся странного образа жизни, но в параде известных личностей присутствуют и те, кто стал на путь вегетарианства. Многие из этого списка уже давно стали вегетарианцами и в скором времени почувствовали преимущества диеты без мяса и молока.

«Шпаргалка» питательных веществ для вегетарианца или «Азбука нутриентов»

Мы составили для вас короткую, простую и удобную «шпаргалку» питательных веществ! Распечатайте её и повесьте на холодильник. «Шпаргалка» показывае, как получать все самые необходимые витамины и минералы из обычной вегетарианской пищи! 

Живодеры должны сидеть в тюрьме, или Как остановить череду садистских убийств животных в России?

В стране вновь заговорили об ужесточении законодательства о защите прав животных, а именно статье 245-й Уголовного кодекса «О жестоком обращении с животными», которая, как показывает судебная практика, в большинстве случаев не работает.

7 проблем, с которыми сталкивается океан

Парадокс океана – это глобальный важнейший ресурс на планете Земля и, одновременно, громаднейшая свалка. Ведь мы кидаем что попало в наше мусорное ведро и думаем, что отходы исчезнут в никуда сами собой. А ведь океан может дать человечеству множество эко-решений, таких, как альтернативные источники энергии. Ниже описано семь важнейших проблем, которые сейчас испытывает океан, но есть свет в конце тоннеля!

Особая забота: вегетарианство для пожилых (советы по питанию)

Вегетарианцы и веганы живут долго! Но, как бы то ни было, после 75 лет у нас начинается особый возраст, когда все перечисленные выше логичные правила стоит соблюдать ещё строже. А наблюдение у врача и персональные советы (на основе ваших анализов) хорошео диетолога – становится очень важными для поддержания оптимального здоровья.