В этом году зима пришла довольно рано, и в некоторых местах России температура уже опускалась ниже 20 градусов. Мы так и не успели насладиться золотой осенью, сразу из летнего платья переоделись в пуховик. Зима еще не успела начаться, а уже многие чувствуют дискомфорт и желание бежать в теплый райский уголок. Что делать, если с наступлением холодов нас прямо-таки ломает и начинает раздражать всё – работа, дети и обязательства?
Давайте разберём тонкую грань между желанием жить в теплом местечке и чувством, когда нас все раздражает? Если вы словили себя на том, что вы часто жалуйтесь, как вам холодно, грязно, угрюмо, как надоела работа, как все бесят в метро и толкаются, что вы перестали ощущать себя частью вашего города, то… пора задуматься и заглянуть внутрь.
Часто люди убегают от проблем в другие страны и думают, что там все будет по-другому, но мы забываем, что от себя не убежишь. Сначала решите свои внутренние конфликты и начните получать удовольствие от того города, в котором вы живете. Мы привыкли обращать внимание на негативные аспекты и реагировать агрессивно. Когда вам кто-то наступил в метро на ногу, вы можете угрюмо сердиться, а можете – улыбнуться и даже завести разговор с этим человеком (может, это произошло, чтобы вы обратили на что-то внимание, или таким образом вы получили знак от вселенной).
У нас всегда есть выбор, как реагировать. Вы когда-нибудь пробовали злому начальнику не отвечать, а просто стоять и посылать любовь и внутренне просить прощение и прощать? Результаты просто потрясающие.
Если вы чувствуете, что вы находитесь на пике взрыва, то пора взять ручку и записать, что вы чувствуйте. Не думайте, что писать, а просто пишите, дайте возможность раскрыться своему внутреннему миру. Иногда нам кажется, что мы придумали то, что написали, но на самом деле это то, что происходит у нас внутри. Кстати, чем больше мы жалуемся на окружающий мир, тем больше негатива он будет отражать нам обратно. Посмотрите на то, то вы написали, и сделайте вывод, где у вас душевный дискомфорт. Что вам нужно проработать, какие ненужные эмоции пора вытащить наружу. Возможно, грязь на улицах вовсе не главная причина ваших страданий?
Я часто общаюсь с иностранцами и все больше удивляюсь, как они рассказывают о зимней Москве. Они говорят: как тут комфортно и красиво, какие красивые улицы. Мы все видим по-разному так, что давайте учиться видеть красоту вокруг нас. Когда вы разберете, почему у вас в душе дисбаланс, то «на свежую душу» вы сможете принять правильное решение относительно того, где вам жить. Зов сердца можно услышать тогда, когда мы уберем все блоки и проработаем подавленные эмоции.
Всем желаю принимать решения «на свежую душу»!
