Петербургская театральная актриса и йога-инструктор рассказала Vegetarian о том, как работе актеров помогает йога, а также о своих 17-ти годах вегетарианства.
Гала, вы выбрали не служить никакому театру, а быть в вольном плавании, доверившись судьбе. Почему?
– С детства во мне живёт мощное свободолюбие, я не могу делать то, чего делать не хочу. Я принимаю участие только в тех спектаклях, которые мне интересны. Безусловно, иногда я совершаю ошибки, но это мои ошибки.
Среди ваших театральных ролей, есть и мужская роль. Вы играли Башмачкина в спектакле «Шинель.Балет». Каково это было играть мужчину?
– Почему мы, когда читаем «Шинель», хотим всплакнуть? Потому что человек исчез, и никто не заметил, потому что речь идет о тотальном одиночестве и отчужденности… а эта тема инаковости во мне есть. Режиссер спектакля Максим Диденко поэтому меня и взял на роль Башмачкина. Он чувствует мою отрешенность. Мне повезло. К тому же я рядом с мужчинами–актерами на сцене сразу уязвимее, и мне для этого не нужно специально изображать слабость. Играя мужчину, я не изменяла походку или голос.
А есть ли роль, которую бы вы хотели сыграть?
– Сейчас чуть-чуть изменился театр и такой категории как роль – в принципе нет. Важнее сейчас, что человек хочет сказать. Может, у меня не будет никакой роли, но мысль, которую хочет донести режиссер и я, как актриса, – будет важнее.
Кроме того, что вы играете в театре, вы также преподаете йогу. Когда она появилась в вашей жизни?
– Йога появилась в моей жизни лет двенадцать назад. Я тогда работала в «Physical theatre» и на уровне тела была чуть продвинутее человека с дивана, но, когда я пришла на йогу первый раз, то поняла, что как раз на уровне тела я – полный ноль. Первые несколько лет я занималась именно телом.
Как вам удается совмещать йогу, которая гармонизирует и успокаивает ум, с актерской работой, которая требует «нерва»?
– Приведу пример с лотосом. Лотос – это очень красивый цветок, который вырос из грязи, в сточных канавах, где мусор и вонь. К этому водоему даже подойти страшно. И вот, на поверхности этого водоема вырастает невероятно красивый цветок, а его стебель идет вглубь на несколько метров. И вот по какому-то цветочному гороскопу я и есть этот лотос. И я это ощущаю всем своим существом. Очень много во мне качеств, с которыми предстоит работать всю жизнь, сквозь которые я прорастаю и если не буду практиковать, держаться за веру и за свет, то могу опуститься на самое дно. В театре эта амплитуда – рабочий инструмент, но управлять инструментом, осознавать его и приручать – мне помогает йога. Я практикую, чтобы не слететь с катушек.
А когда вы поняли, что уже готовы не только практиковать, но и преподавать?
– Было время, когда я увлекалась эзотерикой и составляла очередной гороскоп. Сейчас я к этому с юмором отношусь, но тогда получилось, что у меня в гороскопе прописан знак йоги. Это было как осознание собственной силы. Я долгое время, лет до 28, пока не родила, не была в себе уверена. Хотя я закончила школу с медалью, училась в театральной академии, потом время работала в театре своей мечты… И только после рождения дочери я вдруг начала понимать, что я что-то из себя представляю, стала замечать, что люди ко мне прислушиваются, что мыслю я нестандартно и интересно. Позволила думать о себе, как о ценном человеке, и пошла учиться на инструктора. И там тоже было удивление, потому что я поняла, что у меня получается. Я стараюсь на занятиях не учить никого ничему, а только делиться личным опытом. Я, возможно, благодаря работе в театре, очень чувствую тело, вплоть до печени, и могу эти ощущения перевести в слова. Люди понимают, о чем я.
Вы замечаете, как из-за практики изменяются ваш ученики? Например, начинают ценить себя, крепче стоять на ногах?
– Это очень здорово, когда прогрессируют твои ученики. Ведь если человек что-то делает регулярно, то результат обязательно будет. И те люди, которые ходят всего лишь два раза в неделю, но стабильно – они прогрессируют на глазах и сами это замечают.
Вы придерживайтесь вегетарианского питания?
- Если формально подойти к вопросу, то я лет 17 вегетарианка. Но еще раньше, когда была студенткой, я не ела мясо из-за отсутствия лишних денег и по причине того, что все время хотела быть стройной. К тому же, я была не приспособленная к быту, а все играла в роковую женщину. А потом в театре «Дерево» познакомилась с израильской актрисой, которая была вегетарианкой. Она меня заинтересовала этой темой, и я решила попробовать не есть мясо из-за сострадания к животным. Позднее я глубоко начала изучать вопросы питания и здоровья. Оказалось, что дело даже не в сострадании к животным, а в сострадании к себе.
Сейчас в вашей жизни осталась эзотерика, которой вы когда-то увлекались?
– В йоге есть понятие Ишвара Пранидхана – все свои действия посвящать высшему началу. Это абсолютно мое. Мне нравится неизвестность, мне нравится ей поклонятся, мне нравится божеству в форме Шивы принести цветы. И даже если это игра, то я не против в нее поиграть.
Оля Маркелова
Фото: личный архив героини