Доктор Норман Уокер, известный врач-натуропат, пионер в области популяризации соколечения, утверждал, что любой человек за 60 дней может встать на путь самоисцеления и прекрасного самочувствия, преодолеть массу недугов и обеспечить себе здоровую и счастливую жизнь до 100 лет и более. Сам Норман прожил 99 лет, прекрасно чувствовал себя и написал несколько книг по здоровому питанию, которые до сих пор являются бестселлерами во всем мире, в том числе «Лечение соками».
Известно, что США занимает 1-е место в мире по расходам на здравоохранение и лишь 17-е место - по продолжительности жизни. Наибольшая продолжительность жизни - у жителей Японии и Швеции, что объясняется тем, что эти страны тратят бюджетные средства, в первую очередь, на предупреждение появления различных заболеваний. Причем Япония и Швеция расходуют на здравоохранение намного меньше средств (не более 50% от расходов США на 1 жителя).
В среднем, в толстом кишечнике человека к 40 годам скапливается от 2 до 30 кг шлаковых отложений. Это непереваренные остатки пищи, синтетических и химических веществ, накопленные за всю жизнь. В них обитают вредоносные бактерии, микробы, паразиты всех размеров и мастей, которые оживленно отравляют организм отходами своей жизнедеятельности. Если не заняться этим вопросом, с каждым годом ситуация становится все сложнее, общее состояние организма ухудшается, появляются различные хронические заболевания. Телу все сложнее справляться с последствиями подобных явлений, ускоряются процессы старения, возникают опухоли и, в итоге, человек умирает. Страшно то, что в наш век галопирующего технического прогресса, промышленно обработанной еды, химикатов и синтетических препаратов большое количество людей не доживают до 60 лет.
Доктор Поль Брегг, популяризатор голодания, говорил, что никто не может чувствовать себя хорошо, пока токсины остаются в организме. Как только организм начинает очищаться от токсинов, общее состояние здоровья резко улучшается. Поль Брегг был инициатором создания магазинов здоровой еды в США, написал несколько книг, в том числе «Страшная правда о воде и соли», практиковал длительные голодания, дожил до 95 лет.
Светила человеческой науки за последние 100 лет сделали столько различных открытий, сколько не было за всю предыдущую историю, известную нам по учебникам. Несмотря на это, в настоящее время в мире насчитывается огромное количество заболеваний, которых раньше никогда не было. Мало кто сохраняет здоровье до 25-30 лет. В этом возрасте большинство жителей развитых стран уже имеют одно или несколько прогрессирующих хронических заболеваний. Даже у детей наблюдаются изменения в кровеносной и пищеварительной системе, которые раньше появлялись не ранее, чем в 35-40 лет. Растет детская смертность, количество генетических и наследственных заболеваний. Все это свидетельствует о том, что человечество все дальше уходит от природы, естественного развития и все больше подменяет жизнь искусственными суррогатами.
На место деревень пришли мегаполисы, на место ручного труда – машинное производство. Вместо органического земледелия используется сельскохозяйственная техника, пестициды и химические удобрения. А вместо полноценной еды – фаст-фуд и продукты быстрого приготовления. Кстати, микроволновки разрушают структуру продуктов на клеточном уровне, поэтому желательно отказаться от их использования. Грудное молоко заменили смеси и детское питание. Ведь нам же некогда, спешим все время. Процветают фармацевтика, производители продуктов питания. Только последствия всего этого весьма печальны.
Мало кто задумывается о том, что человеку необходимо получать достоверную информацию о жизнедеятельности своего организма, о процессах, которые в нем происходят, о рациональном питании и пользе двигательной активности. Никто не учит этому в школе. Зато в головы детям вдалбливается масса знаний, которые в жизни будут для них совершенно бесполезны. Такова учебная программа.
Наш организм, если поддерживать его периодическим очищением и правильным питанием, является самовосстанавливающейся системой. За всю жизнь мы накопили изрядное количество ядов и шлаков. Следовательно, основная и первоочередная задача – очистить организм от последствий необдуманной жизнедеятельности и не позволять ему снова загрязняться. Общее загрязнение организма – первопричина большинства известных заболеваний. Очищенный организм имеет крепкую иммунную систему и самостоятельно борется с вирусами и бактериями.
Основное различие между современной ортодоксальной медициной и альтернативной нетрадиционной состоит в том, что ортодоксальная медицина, как и фармацевтическая промышленность, направлена на устранение следствий нарушений в организме. В результате этих устранений болезнь заталкивается глубже в тело, «выздоровевшие» довольны и счастливы, правда, непродолжительное время. Очень скоро все повторяется по кругу, обычно в более острой и выраженной форме - причин-то никто не искал. Так заболевания становятся хроническими. Интересно, что современная традиционная медицина рассматривает организм по частям, которые никак не связаны между собой.
Альтернативная медицина рассматривает человеческое тело как единую живую систему. И если сбой происходит в каком-то одном месте (обычно, самом слабом), выявляются причины, которые повлекли за собой заболевание. При исцелении используются естественные методы, которые позволяют очистить весь организм и изменить образ жизни. Только устранив причины можно рассчитывать, что болезнь не вернется. Наше тело очень мудрое: болезнь – один из немногих доступных ему способов подсказать человеку, что именно в жизни можно изменить или улучшить. Кроме того, большинство заболеваний имеют психосоматическую основу - это тоже важно учитывать.
Вернемся к нашему кишечнику. По информации Королевской медицинской академии Великобритании, 95% всех известных заболеваний прямо или косвенно связаны с загрязнением толстого кишечника. Практически все древние медицинские школы, в том числе аюрведа, подтверждают эти данные. Вот некоторые симптомы загрязнения кишечника:
- вас мучают постоянные запоры или поносы;
- вы плохо спите, не высыпаетесь, часто чувствуете усталость и недостаток жизненной энергии;
- вас сопровождают различные простудные заболевания, часто болит горло, заложен нос, выделяется слизь;
- нарушение пищеварения, изжога, отрыжка, метеоризм;
- дрожжевые и грибковые инфекции, в том числе на ногтях, кандидоз;
- частые головные боли;
- резкие смены настроения, плохое настроение;
- лишний вес;
- тусклая кожа, плохие ногти, зубы, волосы.
Что ж, к счастью, все в наших руках, давайте посмотрим, что можно сделать уже сейчас.
Очищайте организм 2 раз в год или чаще. Вы найдете массу рекомендаций и очистительных программ в книгах, в интернете, у специалистов нетрадиционной медицины. Подберите ту систему, которая для вас будет максимально удобна, эффективна и полезна. Ешьте здоровую пищу; исключите продукты, содержащие пищевые добавки Е, продукты животного происхождения, рафинированные продукты; пейте чистую воду, не менее 1,5 литров в день, вода должна быть комнатной температуры или теплее. Ешьте как можно больше растительных продуктов, содержащих клетчатку. Будьте здоровы и счастливы!
Щекатурова Наталья
Известно, что США занимает 1-е место в мире по расходам на здравоохранение и лишь 17-е место - по продолжительности жизни. Наибольшая продолжительность жизни - у жителей Японии и Швеции, что объясняется тем, что эти страны тратят бюджетные средства, в первую очередь, на предупреждение появления различных заболеваний. Причем Япония и Швеция расходуют на здравоохранение намного меньше средств (не более 50% от расходов США на 1 жителя).
В среднем, в толстом кишечнике человека к 40 годам скапливается от 2 до 30 кг шлаковых отложений. Это непереваренные остатки пищи, синтетических и химических веществ, накопленные за всю жизнь. В них обитают вредоносные бактерии, микробы, паразиты всех размеров и мастей, которые оживленно отравляют организм отходами своей жизнедеятельности. Если не заняться этим вопросом, с каждым годом ситуация становится все сложнее, общее состояние организма ухудшается, появляются различные хронические заболевания. Телу все сложнее справляться с последствиями подобных явлений, ускоряются процессы старения, возникают опухоли и, в итоге, человек умирает. Страшно то, что в наш век галопирующего технического прогресса, промышленно обработанной еды, химикатов и синтетических препаратов большое количество людей не доживают до 60 лет.
Доктор Поль Брегг, популяризатор голодания, говорил, что никто не может чувствовать себя хорошо, пока токсины остаются в организме. Как только организм начинает очищаться от токсинов, общее состояние здоровья резко улучшается. Поль Брегг был инициатором создания магазинов здоровой еды в США, написал несколько книг, в том числе «Страшная правда о воде и соли», практиковал длительные голодания, дожил до 95 лет.
Светила человеческой науки за последние 100 лет сделали столько различных открытий, сколько не было за всю предыдущую историю, известную нам по учебникам. Несмотря на это, в настоящее время в мире насчитывается огромное количество заболеваний, которых раньше никогда не было. Мало кто сохраняет здоровье до 25-30 лет. В этом возрасте большинство жителей развитых стран уже имеют одно или несколько прогрессирующих хронических заболеваний. Даже у детей наблюдаются изменения в кровеносной и пищеварительной системе, которые раньше появлялись не ранее, чем в 35-40 лет. Растет детская смертность, количество генетических и наследственных заболеваний. Все это свидетельствует о том, что человечество все дальше уходит от природы, естественного развития и все больше подменяет жизнь искусственными суррогатами.
На место деревень пришли мегаполисы, на место ручного труда – машинное производство. Вместо органического земледелия используется сельскохозяйственная техника, пестициды и химические удобрения. А вместо полноценной еды – фаст-фуд и продукты быстрого приготовления. Кстати, микроволновки разрушают структуру продуктов на клеточном уровне, поэтому желательно отказаться от их использования. Грудное молоко заменили смеси и детское питание. Ведь нам же некогда, спешим все время. Процветают фармацевтика, производители продуктов питания. Только последствия всего этого весьма печальны.
Мало кто задумывается о том, что человеку необходимо получать достоверную информацию о жизнедеятельности своего организма, о процессах, которые в нем происходят, о рациональном питании и пользе двигательной активности. Никто не учит этому в школе. Зато в головы детям вдалбливается масса знаний, которые в жизни будут для них совершенно бесполезны. Такова учебная программа.
Наш организм, если поддерживать его периодическим очищением и правильным питанием, является самовосстанавливающейся системой. За всю жизнь мы накопили изрядное количество ядов и шлаков. Следовательно, основная и первоочередная задача – очистить организм от последствий необдуманной жизнедеятельности и не позволять ему снова загрязняться. Общее загрязнение организма – первопричина большинства известных заболеваний. Очищенный организм имеет крепкую иммунную систему и самостоятельно борется с вирусами и бактериями.
Основное различие между современной ортодоксальной медициной и альтернативной нетрадиционной состоит в том, что ортодоксальная медицина, как и фармацевтическая промышленность, направлена на устранение следствий нарушений в организме. В результате этих устранений болезнь заталкивается глубже в тело, «выздоровевшие» довольны и счастливы, правда, непродолжительное время. Очень скоро все повторяется по кругу, обычно в более острой и выраженной форме - причин-то никто не искал. Так заболевания становятся хроническими. Интересно, что современная традиционная медицина рассматривает организм по частям, которые никак не связаны между собой.
Альтернативная медицина рассматривает человеческое тело как единую живую систему. И если сбой происходит в каком-то одном месте (обычно, самом слабом), выявляются причины, которые повлекли за собой заболевание. При исцелении используются естественные методы, которые позволяют очистить весь организм и изменить образ жизни. Только устранив причины можно рассчитывать, что болезнь не вернется. Наше тело очень мудрое: болезнь – один из немногих доступных ему способов подсказать человеку, что именно в жизни можно изменить или улучшить. Кроме того, большинство заболеваний имеют психосоматическую основу - это тоже важно учитывать.
Вернемся к нашему кишечнику. По информации Королевской медицинской академии Великобритании, 95% всех известных заболеваний прямо или косвенно связаны с загрязнением толстого кишечника. Практически все древние медицинские школы, в том числе аюрведа, подтверждают эти данные. Вот некоторые симптомы загрязнения кишечника:
- вас мучают постоянные запоры или поносы;
- вы плохо спите, не высыпаетесь, часто чувствуете усталость и недостаток жизненной энергии;
- вас сопровождают различные простудные заболевания, часто болит горло, заложен нос, выделяется слизь;
- нарушение пищеварения, изжога, отрыжка, метеоризм;
- дрожжевые и грибковые инфекции, в том числе на ногтях, кандидоз;
- частые головные боли;
- резкие смены настроения, плохое настроение;
- лишний вес;
- тусклая кожа, плохие ногти, зубы, волосы.
Что ж, к счастью, все в наших руках, давайте посмотрим, что можно сделать уже сейчас.
Очищайте организм 2 раз в год или чаще. Вы найдете массу рекомендаций и очистительных программ в книгах, в интернете, у специалистов нетрадиционной медицины. Подберите ту систему, которая для вас будет максимально удобна, эффективна и полезна. Ешьте здоровую пищу; исключите продукты, содержащие пищевые добавки Е, продукты животного происхождения, рафинированные продукты; пейте чистую воду, не менее 1,5 литров в день, вода должна быть комнатной температуры или теплее. Ешьте как можно больше растительных продуктов, содержащих клетчатку. Будьте здоровы и счастливы!
Щекатурова Наталья