Друзья, приглашаем вас на программу «Наука об Асане» с носителями традиций практик! Прашант Джакхмола и Ксения Расаприя Бодхи прилетели к нам из города Ришикеша — мировой родины йоги. Это будет насыщенная программа в компании мастеров, передающих великие знания!
Отметьте эти дни в своем календаре, чтобы не пропустить:
1-2 июля — два тематических воркшопа в пространстве «Вкус & Цвет».
Преподаватели:
Прашант Джакхмола – не просто опытный преподаватель йоги, но и носитель традиции.
Он родился в семье браминов в Ришикеше (Индия). Свой путь в йоге он начал в раннем возрасте с посещения Шивананда ашрама, где он впитал основы традиционной йоги и веданты. Затем он продолжил свое образование в ашраме Сатьянанда Сарасвати, в знаменитой Бихарской школе йоги, где в течение года проходил углубленный курс карма йоги, бхакти йоги и курс подготовки преподавателей. Там он получил глубокие знания о йогатерапии и йога-нидре.
Прашант Джакшмула является сертифицированным преподавателем йоги (500 часов Международный Йога Альянс).
Один из самых строгих и дисциплинированных преподавателей Ришикеша, Прашант Джи завоевывает любовь студентов глубокими знаниями и легкостью подачи материала, а также искренним и позитивным отношением к себе и студентам.
Ксения Расаприя Бодхи – сертифицированный преподаватель йоги, а также серьезный исследователь в этой области. Ксения получила образование по йоге в Московском Университете Йоги и затем продолжила свое развитие в Индии, обучаясь у аутентичных преподавателей.
Ксения живет и преподает в основном в студии в Ришикеше и на преподавательских курсах, объединяя на своих занятиях современные методики и подходы работы с телом и умом с традиционными знаниями о йоге, полученными от древних мудрецов и практиков риши, записанных в скриптах.
Программа в выходные:
В выходные дни вас ждет финальный воркшоп по закреплению материала со стойками на руках и голове, а также глубинному изучению Хатха Йоги как духовной практики.
Ценный бонус – построение личной практики по чакровой системе.
Тематики воркшопов:
- роль перевернутых асан и вариации стойки на голове – «короля асан»;
- объяснение пользы и предписаний для всех пройденных асан;
- цель практики Асаны согласно Йога Сутрам Патанджали;
- практическое понимание различных стилей практик Асаны (таких как Хатха йога, Аштанга Виньяса, Шивананда йога, Айенгар йога, Бикрам йога, Инь йога и др);
- первопричина практики Асаны в йогической жизни;
- асана согласно древнему тексту Йога Карунта;
- роль различных поз в активации чакр;
- построение практики согласно системе чакр.
В течение двух дней вас ожидает теоретическая информация по этим темам и много практики с внимательными отстройками для каждого участника, индивидуальная работа с вашим тонким телом.
Вы научитесь выстраивать правильную последовательность своего занятия, а также получите ответы на любые вопросы от практикующих гуру йоги.
Где? ВКУС & ЦВЕТ
ул. Б. Новодмитровская, дом 36, строение 7
ст. метро Дмитровская
Когда? 1 и 2 июля
Как записаться и узнать стоимость? Тел.: +7 499 579-89-04