1. Смешайте Чаванпраш с ги и выпейте.
2. Через 30 минут доведите до кипения молоко и добавив щепотку куркумы и запейте предыдущий напиток.
Капхам — можно пить Чаванпраш с ги без запития молоком.
Питтам — разбавляйте в ги только 1 чайную ложку Чаванпраша
Ватам — напиток идельно подходит именно для вас!
Чаванпраш с молоком
2 чайной ложки Чаванпраша
1 стакана молока
щепотка куркумы