Ингредиенты:
2 ст. л. семян конопли
1 стакан воды
½ стакана замороженной черники
1 спелая груша
Сок ¼ свежего лайма
3-5 листьев свежего базилика
Рецепт:
1. Приготовьте конопляное молоко для смузи: смешайте семена конопли с водой в блендере на высокой мощности в течение 1 минуты, пока вода не станет белой.
2. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Примечание: для более тонкого вкуса используйте 3 листа базилика, для более пикантного – 5.
Вероника Кузьмина
Фото: beachbodyondemand.com