Ингредиенты:
· бананы (замороженные) – 2 шт.
· кокосовое молоко – 200 мл
· арахисовый урбеч (или просто арахис) – 2 ст. л.
· корица – ½ ч. л.
· молотая ваниль – ½ ч. л. (по желанию)
· финики – 1 шт. (можно больше, по вкусу)
Приготовление:
1. Слегка разморозьте бананы, если они слишком твердые
2. Все ингредиенты поместите в блендер и взбейте до кремовой консистенции.
3. Если не сладко, то добавьте еще финик.
4. Декорируйте рубленным арахисом и корицей. Приятного аппетита!
Надежда Петрова
Источник: isshappy.de