Ингредиенты:
1 среднее красное яблоко
1 чашка натурального или соевого йогурта
½ ч.л. молотой корицы
¼ ч.л. молотого имбиря
1 ст.л. кленового сиропа
1 чашка натурального или соевого йогурта
½ ч.л. молотой корицы
¼ ч.л. молотого имбиря
1 ст.л. кленового сиропа
Рецепт:
Очистите яблоко и нарежьте кусочками. Пюрируйте яблоко в блендере, затем добавьте йогурт, специи и сироп. Еще раз взбейте. Если хотите получить более жидкий напиток, добавьте немного воды.
Екатерина Романова