Ингредиенты
- 1 ½ чашки миндального молока (1 чашка — 240 мл)
- 1 чайная ложка корицы по вкусу
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 большой замороженный банан
- 1 столовая ложка миндального масла
- 1 столовая ложка орехов пекан кусочками
- 5 фиников без косточек
- ¼ чашки овсяных хлопьев
- стевия по вкусу (по желанию)
- 1 чайная ложка порошка амлы по желанию
Приготовление
1. Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере и взбивайте до однородности.
2. Налейте в стакан и наслаждайтесь без промедления.
Перевод: Евгения Карташева
Источник: vegkitchen.com
Фото: Louis Hansel/Unsplash