Ингредиенты:
½ стакана тыквенного пюре
½ замороженного банана
½ ч. л. смеси специй для тыквенного пирога
1 стакан несладкого миндального молока
Рецепт:
1. Поместите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородной консистенции и наслаждайтесь!
2. Совет: порционно заморозьте оставшееся тыквенное пюре на вощеной бумаге, затем разложите по пакетам и храните в морозилке, чтобы у вас была возможность приготовить тыквенный смузи в любой момент!
Вероника Кузьмина
Фото: crowdedkitchen.com