Ингредиенты:
1 средняя свекла
1 средняя морковь
1 яблоко
1 см корень имбиря
½ чашки апельсинового сока – по желанию
½ чашки воды (или меньше)
Подсластитель – по желанию
1 средняя морковь
1 яблоко
1 см корень имбиря
½ чашки апельсинового сока – по желанию
½ чашки воды (или меньше)
Подсластитель – по желанию
Рецепт:
Очистите овощи от кожицы и нарежьте кубиками. У яблока удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности. Количество воды зависит оттого, какой густоты вы хотите получить смузи. Приятного аппетита!
Екатерина Романова