Ингредиенты:
1 банан
1 манго
1 груша или апельсин
Кокосовое или другое растительное молоко
1 ст. л. семян чиа
1 манго
1 груша или апельсин
Кокосовое или другое растительное молоко
1 ст. л. семян чиа
Рецепт:
1. Почистите манго, уберите косточку.
2. Положите все ингредиенты в блендер. Смешайте. Готово!
Яна Доценко
Источник: veganuary