Ингредиенты
· Сок 1 лимона
· 1/2 чайной ложки молотой куркумы
· 1/4 чайной ложки кайенского перца (по желанию)
· крошечная щепотка чёрного перца (необходима для усваивания куркумы)
· 2 капли эфирного масла лимона (по желанию)
· 1 столовая ложка чистого кленового сиропа или нектара агавы
· 3 чашки фильтрованной воды
· Горсть льда
Приготовление
Добавьте все ингредиенты в большой стеклянный кувшин или банку и хорошо перемешайте. Готово!
Перевод: Евгения Карташева
Источник: onegreenplanet.org
Фото: Akshay Chauhan/Unsplash