Здоровье

Мы считаем, что нет смысла тратить много денег на то, чтобы быть красивой, ведь большую часть косметики можно приготовить самостоятельно! Мало того, что домашние рецепты красоты дешевле, они еще и 100% натуральны. А значит, это та самая органика, к которой все так стремятся. Делимся с вами рецептами домашней косметики, которую вы можете сделать прямо у себя дома!

С наступлением осени, уменьшением светлого времени суток и наступлением холодов многие сталкиваются с депрессией, а иногда она и вовсе носит не сезонный характер. Депрессия истощает жизненную энергию, что затрудняет принятие мер, которые помогут чувствовать себя лучше. Преодоление недуга требует сил и времени, но это не невозможно. Рассказываем, как с ним справиться.

Мы продолжаем серию статей для начинающих вегетарианцев: сегодня вы получите ответы на самые частые вопросы, задаваемые приверженцам растительного питания. Откуда же мы берем белок, не употребляя мяса, и как восполняем запас драгоценного витамина B12?

С приходом холодов особенно важно получать с питанием все полезные элементы, чтобы сохранять бодрость и здоровье. Сегодня рассказываем о важности витаминов группы В и способах восполнить запасы.

На наш век пришелся настоящий пик болезней, связанных с расстройствами питания. Дети, подростки и взрослые страдают от пищевой зависимости, а виной всему – изменчивые общественные стандарты, под которые они хотят подходить. То, что творится с телом и организмом – это следствие, а сама причина – сбой в психике. Для многих больных анорексией, булимией и компульсивным перееданием веганство становится спасением, однако и этот путь не защищает от проявления старых психических недугов.

Напряжение на работе происходит из-за многих причин. Это может быть требовательный начальник, суетливые коллеги, сердитые клиенты, некомфортные условия, длительные разговоры и нескончаемая умственная нагрузка. На вашу продуктивность также влияют такие факторы, как семейные отношения, финансы и бессонница, вызванная переживаниями и мыслями о будущем. А умеете ли вы справляться со стрессом? Давайте разберем основные причины напряженности и разберемся, как лучше с ними бороться.

Соленые конфеты, пюре из репы и «всепобеждающий» лук — Vegetarian рассказывает, как спасаются от простуды в разных странах мира.

Один из самых страшных диагнозов, который могут поставить пациенту – рак. Следствием болезни является бессонница, которую испытывают больные во время лечения и которая замедляет процесс исцеления и восстановления организма. Новое исследование из Университета Техаса показало, что занятия йогой помогают нормализовать сон пациентам с раком молочной железы.