Здоровье

Диначарья — распорядок дня и ежедневные процедуры, которые древнейшая наука о сохранении и восстановлении здоровья аюрведа рекомендует совершать тем, кто хочет восстановить и улучшить свое здоровье. В прошлой статье Клаудия Уэлч, доктор восточной медицины, практикующий аюрведический врач, учитель аюрведы, специалист в области женского здоровья, рассказала о том, почему эти простые регулярные действия оказывают такое сильное воздействие на организм.

Джинн Беверидж, сертифицированный преподаватель макробиотики и макро-шеф, инструктор кундалини йоги, до знакомства с учением макробиотики была одержима своим лишним весом — постоянно с ним сражалась. К питанию в соответствии с принципами макробиотики Джинн пришла по примеру подруги… Меня вырастили на стандартной американской диете. Мои представления о здоровье полностью соответствовали принятым в западном обществе стандартам и были весьма далеки от законов и принципов природы, которая нас окружает.

Голливудская улыбка давно стала символом успешной жизни и крепкого здоровья. К сожалению, кариес, желтизна зубов и несвежее дыхание — обычные «спутники» жителя мегаполиса. Поскольку профилактика заболеваний полости рта — как и любых заболеваний вообще — дешевле и эффективнее, чем лечение, в рамках Национальной экспертной программы «ColgateTotal. Лучшая защита полости рта для моего здоровья» проводятся образовательные встречи. Их цель носит образовательный характер, они посвящены изучению взаимосвязи здоровья полости рта и всего организма.

Вы замечали, что на многих веб-сайтах приведены списки полезных фруктов, но нигде не указано, что соки являются предпочтительной формой употребления? Причина проста: вне зависимости от фрукта и метода выжимания сока, в соке будет меньше питательных веществ, чем в целом фрукте.

Наверняка почти все наши читателя слышали о таком понятии, как «чакра» — это та часть древневосточной философии, которая сегодня особенно популярна. К сожалению, по мере роста общего интереса это древнейшее знание и трактоваться стало каждым по-своему, в результате чего родилась некоторая путаница, которая может помешать применить теорию в жизнь.

Существует ли связь между потреблением мяса и достижением успеха в бизнесе и жизни? Ведь многие считают, что мясо придает сил, мужества, активности, упорства. Я решила поразмышлять, так ли это, и как быть вегетарианцам — каковы их шансы на успех и где брать силы? Мы разберем главные составляющие успешной личности, и выясним кому они более присущи — вегетарианцам или мясоедам.

На днях я наконец-то сделала природный крем для лица по рецепту косметолога Ольги Оберюхтиной! Рассказываю, как это было и к чему привело! Но для начала лирическое отступление. Люди разными путями приходят к вегетарианству, веганству, в общем, ко всему, что я называю Истиной. Мне всегда претили какие-либо названия, которые, на мой взгляд, разобщают людей, разрушая мир, убивая всеобщую Любовь. Но так уж устроен человек, мы все время всему и всем даем названия.

Известный журнальный обозреватель Карен Шаинян написал в свежем номере журнала «Men`s Health» авторскую колонку «Не убой», где честно рассказал о том, как настоящему мужчине – вегетарианцу живется среди мясоедов. «Я не говорю вам, как одеваться, ходить или говорить. Но и вы не пытайтесь накормить меня мясом», - пишет Карен.