Здоровье

В начале марта в Москве прошли «Вейновские Чтения». Это большой форум, в котором ежегодно участвуют представители современной нейрохирургии, логопедии, невралгии, ароматерапии. Компания Primavera тоже выступила на форуме и организовала крупный симпозиум по эфирным маслам. В качестве эксперта немецкая компания пригласили Анусати Тумм, ароматерапевта с 30-летним стажем. Она поделилась своим опытом работы с маслами, рецептурами, секретами их тонизирующего и обезболивающего действия. Редакция «Vegetarian» все записала и делится теперь с вами.

Рано или поздно на любой кухне настаёт момент, когда нужно найти альтернативу яйцам: будь вы веганом, аллергиком, постящимся или просто человеком, у которого в холодильнике закончились яйца. Следующий список заменителей – просто находка!

Каждый человек, следящий за своим рационом, однажды задавался вопросом, достаточно ли он потребляет белка. Почему это важно и с помощью какой формулы можно высчитать необходимое вам количество – читайте в этой статье.

Исследованиями установлено, что всего 10 минут упражнений способны помочь в облегчении симптомов депрессии. Однако связь между психическим и физическим здоровьем не всегда могут объяснить даже профессионалы. О том, как физическая активность может менять жизнь, расскажет опыт врачей-психиатров и людей, начавших вести активный образ жизни.

Знали ли вы, что не все овощи следует хранить в холодильнике? Из этой статьи мы узнаем, как разбираться в этом вопросе и какие подсказки дает нам среда произрастания овощей.

Многие из нас подозревают, что красивые, часто сильно отредактированные, фотографии людей в социальных сетях, заставляют нас думать хуже о наших собственных телах. Но что говорят исследования?

В феврале 2019 состоялось событие, на которое хотят попасть все любители и профессионалы натуральной косметики – выставка Vivaness. Она прошла уже 13-й раз в рамках ярмарки Biofach.

Придерживаетесь растительного типа питания и активно занимаетесь спортом? Эти три совета по питанию помогут вам тренироваться с наибольшей эффективностью и добиться наилучших результатов!