Здоровье

Вы – неисправимая сова, и вам сложно поспевать за дневным ритмом жизни? Возможно, проблема не в вас, и вам вовсе не нужно заставлять себя прикидываться ранней пташкой.  

Интернет пестрит статьями и роликами о том, как вы можете подделать свой путь к успеху. Выражение «Fake it till you make it», кажется, знают уже младенцы. «Притворяйся этим, пока не сделаешь это правдой» – эта фраза призывает имитировать уверенность с расчетом на то, что в случае успеха уверенность станет подлинной, то есть вести себя так, как будто то, что ты хочешь, уже правда. Как всегда, благое намерение при неправильном рассмотрении может принять другие обороты. И вот, терапевтическую методику, помогающую людям побороть страхи, неуверенность и в некоторых случаях даже депрессию, превратили в девиз самозванцев.

Миндальное молоко и соевое молоко являются двумя наиболее популярными сортами растительного молока на современном  рынке. В чем же их различия и какое все-таки лучше?

Всех без исключения иногда постигают неудачи, и оправиться после них бывает не так-то просто. Но то, как вы воспринимаете неудачи, напрямую влияет на вашу успешность. Когда на вашем пути возникают препятствия, у вас есть выбор: сделать их оправданием провала или ступеньками на пути к успеху.

Прибери бардак на полу, откажись от «халявного» билета на конференцию и выбрось одежду, в которой ты не хотел (а) бы встретиться со своей бывшей (им).

Если вы не так давно перешли на строгую вегетарианскую диету, то можете заметить, что на еженедельные закупки тратите больше денег, чем раньше. Специализированные веганские товары зачастую продаются как продукты премиум-класса, а для интересных рецептов может потребоваться много ингредиентов.

Хотите готовить ваши веганские блюда как настоящий профессионал? В этом вам помогут специальные кухонные приборы и принадлежности!

Любите слушать музыку в живом исполнении и часто бываете на концертах? Хорошие новости! Новое исследование показало, что музыка улучшает эмоциональное состояние более чем на 20%.