Статьи | Vegetarian.ru

Здоровье

Распространено мнение, что вегетарианство уже само по себе более здоровый способ питания, чем не-вегетарианство. Но те, кто практикуют вегетарианство давно, знают, что оно не равно здоровому образу жизни. К нашему счастью, сейчас публикуют много исследований, которые помогают нам составить здоровый и полезный рацион, в котором есть все необходимое. Также мы публикуем в этом разделе полезную информацию и советы.

Fake it till you make it: работает ли этот метод?

Интернет пестрит статьями и роликами о том, как вы можете подделать свой путь к успеху. Выражение «Fake it till you make it», кажется, знают уже младенцы. «Притворяйся этим, пока не сделаешь это правдой» – эта фраза призывает имитировать уверенность с расчетом на то, что в случае успеха уверенность станет подлинной, то есть вести себя так, как будто то, что ты хочешь, уже правда. Как всегда, благое намерение при неправильном рассмотрении может принять другие обороты. И вот, терапевтическую методику, помогающую людям побороть страхи, неуверенность и в некоторых случаях даже депрессию, превратили в девиз самозванцев.

Как превратить неудачи в успех

Всех без исключения иногда постигают неудачи, и оправиться после них бывает не так-то просто. Но то, как вы воспринимаете неудачи, напрямую влияет на вашу успешность. Когда на вашем пути возникают препятствия, у вас есть выбор: сделать их оправданием провала или ступеньками на пути к успеху.

7 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Большинство из нас знает, что проблемы с психическим здоровьем не являются тривиальными и что важно получить поддержку. Однако встречаются люди, которые считают депрессию надуманной проблемой. Рассказываем 7 фактов о депрессии, которые помогут понять, каково на самом деле жить с депрессией.

Действительно ли вы толеранты? 7 признаков нетерпимости

Нелегко быть по-настоящему терпимым и толерантным, и мы не всегда работаем над своей толерантностью, чтобы иметь возможность просто и открыто контактировать с другими людьми, не принижая их точку зрения. Как говорит Хайме Бальме: «Вы не терпимы, если не можете терпеть нетерпимость». Итак, терпите ли вы нетерпимость?