Статьи

Внесение небольших изменений в уход за собой может оказать большое влияние на количество пластиковых отходов, которые вы производите. Ванная комната, часто заполненная одноразовыми пластиковыми предметами, является отличным местом начала пути к более экологичному образу жизни. Вот несколько альтернатив, по версии The New York Times:

Согласно новым данным Veganuary и платформы веганских ресторанов HappyCow, в Латинской Америке наблюдается всплеск популярности веганских заведений.

Мы знаем, что сыроедение может быть по большей части полезным. Приверженцы сыроедения стремятся сохранить максимальную питательную ценность своей пищи, избегая методов тепловой обработки, которые могут разрушить основные питательные вещества. Как правило, сыроеды воздерживаются от употребления пищи, которая была нагрета выше 48 градусов по Цельсию. Хотя этот образ жизни позволяет потреблять множество питательных веществ из многих продуктов, важно признать, что тепло не во всех случаях является врагом. Фактически, некоторые растительные продукты на самом деле становятся более питательными при воздействии тепла. Вот пять овощей, которые следует готовить на пару, чтобы усилить их пользу для здоровья.

Холодный ветер, низкая влажность и перепады температур часто приводят к сухости, раздражениям и чувству стянутости. Чтобы защитить кожу и обеспечить ей комфорт в зимний период, важно выбирать правильные средства ухода. В этой подборке мы расскажем о лучших кремах, масках и других продуктах, которые помогут сохранить увлажнение, мягкость и здоровье вашей кожи даже в самые ненастные дни.

В современном мире, где динамичный ритм жизни диктует стремление к идеальному питанию, возникает постоянный поиск ответов. Вопросы вроде «Что лучше: рацион с низким содержанием жиров или углеводов?» и «Как сбросить вес и удержать результат?» заполняют заголовки телевизионных шоу, рекламные ролики, статьи в интернете, посты в соцсетях, а также названия книг и журналов. Среди этой путаницы и пустых обещаний существует одно решение. Решение, которое отличается от модных трендов, маркетинговых уловок и недостоверных утверждений. Это решение основано на десятилетиях серьёзных научных исследований, сочетает экологичность и простоту.

Прямо сейчас — идеальный момент, чтобы расставить приоритеты и изучить биохаки — простые, но эффективные стратегии, которые могут значительно улучшить ваше общее самочувствие. Вот 10 биохаков, которые следует учитывать при составлении планов на этот год:

В настоящее время в семьях часто бывают любимые домашние животные, которые стали неотъемлемой частью домохозяйств по всему миру. Если у вас уже есть домашние животные, вы, вероятно, знакомы с радостью и общением, которые они дарят, а также с ценными уроками терпения, которые они преподают. Однако, прежде чем завести нового питомца, необходимо учесть несколько важных факторов.

Слово «жир» часто ассоциируется со словом «свинья». Домашние свиньи заслужили репутацию дородных животных, особенно если сравнивать их с дикими сородичами, такими как дикие кабаны, кустарниковые свиньи и бородавочники, которые намного более поджарые и мускулистые. Итак, чем объясняются эти различия? Ответ кроется в том, как мы разводим и выращиваем свиней на протяжении многих лет, руководствуясь требованиями современного животноводческого хозяйства.