Статьи

Должны ли люди, которые придерживаются растительной диеты, действительно беспокоиться о холине? Что такое холин? И в какой еде он есть?

На теле человека находится порядка 2,5 млн потовых желез, отвечающих за терморегуляцию организма, детоксикацию, вывод тяжелых металлов и лекарственных средств, а также за запах пота, о котором и пойдет речь далее.

Многие из нас проводят значительную часть жизни за компьютером. Кажется, что после тяжелых трудовых будней тело просит отдыха. Но нет, оно просит компенсации! Ведь любая работа – это специфическая нагрузка на определенные группы мышц. И если вы весь день горбились перед монитором, хорошо бы поменять это положение на противоположное. Хатха-йога вам в помощь.

Есть ли у животных чувства? Ощущают ли растения боль? Чем плохо производство молочных продуктов из яиц? Небольшая памятка поможет вам помнить ответы на все главные вопросы о веганстве!

В Австралии тысячи людей планируют устроить барбекю возле дома веганки, которая подала иск против своих соседей за то, что они часто устраивали барбекю.

Веганка, атлет и предприниматель Лиза Гоуторн делится своими лучшими советами о том, как эффективно заниматься спортом и поддерживать себя в отличной физической форме, будучи веганом.

Чтобы эффективно бороться с такими экологическими проблемами, как загрязнение воздуха и глобальное потепление, мы должны высаживать как можно больше деревьев – в лесах, на плантациях, на улицах, в садах. Если в вашем распоряжении всего лишь крошечный сад или балкон, вы все равно можете внести свой вклад и вырастить деревья, которые приспособятся к тесным условиям!

Вспомните, сколько раз вы приносили домой целую сумку свежих фруктов и овощей, планируя устроить себе неделю здорового питания – но в итоге ягоды портились уже на следующий день, овощи плесневели, а зелень увядала… В этом разочаровании вы не одиноки – пищевые отходы являются одной из главных проблем нашего времени.