Статьи

Употребляете ли вы в пищу картофель? К сожалению, он обзавелся довольно плохой репутацией, которую совсем не заслуживает. Желающие похудеть сторонятся его, как огня, но оправданно ли это? Разбираемся, какими полезными свойствами обладает «второй хлеб», почему от него не стоит отказываться и как съесть картофель так, чтобы получить от него максимум.

Сегодня об экопоселениях или родовых поместьях известно уже многим жителям мегаполисов. Наверное, каждый второй мечтает своими руками построить дом где-то за городом, куда можно приезжать с семьей и отдыхать от шума, суеты и скоростного режима столицы. Но чем отличается родовое поселение от обычной дачи? В чем его явные преимущества, существуют ли недостатки? Разбираемся сегодня в статье.

Говорят, что летом мы получаем большое количество витамина D, который вырабатывается организмом в ответ на воздействие солнца, но он также может поступать с пищей или пищевыми добавками. Можно ли запастись витамином D впрок, чтобы зимой не беспокоится о его концентрации в организме? Разбираемся, какие функции выполняет витамин D и зачем он нам нужен.

«Худей не к лету, худей для себя», – фраза главной героини отечественного фильма «Я худею», вышедшего весной этого года. Со своей простой философией – не зависеть от мнения окружающих, она стала лозунгом многих, кто давно мечтал привести свое тело в порядок. А значит никогда не поздно, а точнее сегодня – самый лучший день для того, чтобы начать двигаться навстречу к мечте. На пути к идеалу нашего тела мы, чаще всего, сталкиваемся с двумя проблемами: как убрать то, что мешает и нарастить там, где не достает.

В мире ведутся активные разработки так называемого «чистого мяса», созданного в лабораторных условиях из небольшого количества животных клеток. Одни считают это расточительством, другие говорят, что подобные инновации могут спасти большое количество животных. Разбираемся, что за зверь – «чистое мясо», какие плюсы и минусы оно имеет и как может спасти планету от парниковых газов.

За последнее десятилетие количество веганов и вегетарианцев в мире резко возросло, поскольку все большее количество людей убеждаются в преимуществах растительной диеты для здоровья и окружающей среды. Однако «зеленые» подвергаются бомбардировке довольно глупыми вопросами и комментариями. Independent попросил их поделиться тем, что они уже устали слышать от мясоедов.

В своем стремлении к здоровой и экологичной жизни современный житель мегаполиса зачастую сталкивается с немногочисленностью предложений российских производителей. К сожалению, в нашей стране рынок экотоваров находится в начальной стадии развития, поэтому выбор становится сложным. Но у VEGETARIAN есть решение! Совсем недавно российский производитель MH GREENLINE выпустил уникальную новую линейку продуктов и экотехники, которой можно доверять: все товары проверены лично генеральным директором Марком Хабанеро и командой сертифицированных специалистов.

С 16 по 29 июля рядом с поселком Дюрсо (Краснодарский край) в ретрит-центре Asana Yoga Camp пройдет уже второй семейный фестиваль йоги ASANA YOGA FEST. Уникальность мероприятия в том, что любой желающий может приехать как на две недели, так и на выходные. Чтобы пресечь все ваши сомнения, мы собрали 5 весомых причин посетить это летнее событие!