Многим людям трудно дается соблюдение диеты. Мнение, что для похудения нужно перестать есть, - ошибочно. Нужно только заменить вредную пищу на сырые органические фрукты и овощи, орехи. Отказаться от рафинированного сахара. Калорийность продуктов, конечно, имеет значение, но одни и те же калории могут быть разного качества.
Статьи
Мехенди – восточный символ красоты и счастья
Искусство рисования хной (на языках урду и хинди – мехенди) практикуется на протяжении 5000 лет в Пакистане, Индии, Африке и на Среднем Востоке. Благодаря природному остужающему свойству хны, люди в пустынях использовали хну для охлаждения тела. Они изготавливали пасту из хны, замачивали в ней ладони и подошвы ног. Прохладное ощущение остаётся до тех пор, пока хна не сходит с кожи.
Music plants
Способны ли растения чувствовать? Могут ли они испытывать боль? Для скептика, представление о том, что у растений есть чувства, абсурдно. Однако данные некоторых исследований свидетельствуют о том, что растения, во многом подобно людям, способны реагировать на звук.
Костная мука при производстве сахара
Наслаждаясь сахаром, мы часто забываем поинтересоваться, благодаря какому процессу эта волшебная субстанция появляется в наших пирожных, в чашке или стакане. Как правило, сахар никак не ассоциируется с жестокостью. К сожалению, начиная с 1812, сахар каждый день, в буквальном смысле слова, смешивают с жестокостью. На первый взгляд, сахар кажется чисто растительным продуктом; в конце концов, он происходит из растения.
Простые советы при солнечных ожогах
Настала пора отпусков, счастливчики уже пакуют чемоданы, отправляясь в теплые края. Как здорово, ни о чем не думая, лежать на пляже, подставив себя южному солнышку! Одна беда – увлечение солнечными ваннами часто приводит к ожогу кожи. Кто не видел на курортах несчастных обгоревших? Справиться с этой неприятностью можно с помощью нехитрых советов.
Желатиновые капсулы витаминов и лекарств и их альтернативы
Желатин представляет собой основной ингредиент капсул многих витаминов и лекарств. Источником желатина является коллаген, белок, присутствующий в коже, костях, копытах, жилах, сухожилиях и хрящах коров, свиней, домашней птицы и рыбы.
Сквален
Сквален естественным образом присутствует в наших телах. Это один из самых распространённых липидов, производимых клетками человеческой кожи и составляющий приблизительно 10 % кожного жира. На поверхности кожи он действует как барьер, защищая кожу от потери влаги и обеспечивая защиту тела от токсинов, присутствующих в окружающей среде. В самом организме, печень производит сквален в качестве прекурсора холетерола.
14 продуктов, очищающих печень
Жизнь современного человека несовершенна. Когда мы переедаем, употребляем жареное, подвергаемся воздействию загрязнений окружающей среды, испытываем стресс, наша печень страдает в первую очередь. Очистить печень естественным образом поможет ряд продуктов, которые способствуют выведению токсичных веществ из организма.