Иногда, чтобы осознать вредоносность чего-либо, необходимо просто глубже изучить вопрос, желательно с чисто научной точки зрения. Сегодня на повестке дня тема алкоголя и его вреда в малых дозах. Рассмотрим этот вопрос с помощью двух специалистов, компетентных врачей-исследователей здоровой жизни Рената Хайрова и Ксении Машкиной, частых и популярных гостей нашей газеты.
Влияние алкоголя на физическое тело
- Забирает воду у всех клеток тела, с которыми он соприкасается. Организм обезвоживается.
- Подрывает работу центральной нервной системы, изменяет функцию клеток, проникая в них. Особенно страдает высшая нервная система, поэтому опьяневший человек с трудом мыслит и контролирует себя.
- Вредит сердцу, органам ЖКТ.
- Повреждает мозг человека. 100 г водки уничтожают 8 000 клеток мозга. Мозг уменьшается, рубцуется, покрывается язвочками, пустотами, местами кровоизлияний.
- Способствует быстрому изнашиванию организма.
- Ослабляет иммунитет.
- Уменьшает либидо.
Влияние алкоголя на психику
- Ценности смещаются в сторону одной – обеспечение себя алкоголем, который необходим для достижения не «эйфории», а обыденного состояния «нормы». Из данной ценности вытекают следующие пункты.
- Перепады настроения.
- Склонность к депрессии. Депрессивность. Апатичность.
- Распад личности, потеря самого себя.
Отдельно хочется рассказать про влияние алкоголя на вес.
Потребление алкоголя в любом виде, будь то вино, ликер или пиво затрудняет процесс потери веса. Люди, которые пытаются снизить вес, но употребляют алкоголь, медленнее теряют лишние килограммы, чем люди, которые его не употребляют.
1. Алкоголь замедляет процесс обмена веществ. Поступая в кровь, он оказывает влияние на метаболизм жиров, углеводов, белков, ферментов, а также нарушает клеточный обмен. В процессе сложных химических реакций алкоголь замещает жиры и углеводы, и печень, в первую очередь, начинает расщеплять его, откладывая энергию про запас.
2. Алкоголь вызывает усталость и вялость, в результате чего человек, скорее всего, откажется от физических упражнений. Потребление алкоголя сокращает выработку глюкозы печенью, что приводит к снижению способности к физическим упражнениям.
3. Алкоголь вызывает обезвоживание. Обезвоживание заставляет организм удерживать воду, тем самым способствуя увеличению веса тела из-за нарушения водного баланса.
Врач-невролог и натуропат Ксения Машкина @dr_mashkina:
«Эффекты этанола всем известны – наркотический, метаболический, токсический, канцерогенный, причем они не зависят от дозы принятого алкоголя. Этанол усиливает проницаемость гематоэнцефалического барьера (барьер между кровью и головным мозгом), нарушает структуру и функцию мембран клеток, в том числе в нервной системе.
Но не так страшен этанол, как его промежуточный метаболит – ацетальдегид (образуется при расщеплении алкоголя в печени). Он способен взаимодействовать с функциональными группами белков, ферментов, рецепторов, при этом нарушая их функции, что может привести к раку полости рта, глотки, мочевыводящих путей. Также ацетальдегид снижает способность гемоглобина переносить кислород, что приводит к тотальной гипоксии и нарушению энергетического обмена.
Задумайтесь об этом, покупая себе пиво в следующий раз! Один бокал – это минус 8000 нервных клеток».
Исследования и факты
1. Эксперименты, проведенные на куриных яйцах, показали следующее: 160 яиц заложили под птицу в сарае, в подвале которого варился спирт. Пары спирта воздействовали на яйца. Когда подошел срок, птенцы вылупились только из половины, из них 40 – мертвыми, 25 – мутантами.
2. 50% аварий, 1/3 самоубийств, 80% смертей от рака полости рта и пищевода происходят из-за злоупотребления алкоголем.
3. Согласно данным ВОЗ, каждый 3-й человек на Земле погибает от причин, связанных с потреблением алкоголя.
Врач-флеболог и сосудистый хирург Ренат Хайров @doctor.khayrov
«Алкоголь – узаконенная отрава. Если вы откроете 2-й том «Большой советской энциклопедии» 1950 года, стр. 116, вы узнаете, что алкоголь – это нейротоксический яд.
- Алкогольный яд вызывает алкогольное опьянение, вызывая паралич центров внимания и самоконтроля;
- Алкогольный яд вызывает дегенерацию, разрушение нервных элементов;
- Алкогольный яд вызывает психическую деградацию, снижение интеллекта, работоспособности и др.;
- Алкогольный яд оказывает токсическое воздействие на почки и печень, нарушая их функцию со временем, вплоть до цирроза печени, мочекаменной болезни и онкологии почек.
- При расщеплении алкоголя в организме образуются вещества, не менее опасные, чем сам этанол. Основное такое вещество – Ацетальдегид. Это вещество приводит к росту раковых опухолей, повреждению ДНК, т.е. признано канцерогеном первой группы.
- Под действием алкоголя происходит «слипание» красных кровяных телец, эритроцитов, что в итоге приводит к закупориванию, тромбозу сосудов сердца и головного мозга. Это основной механизм развития инфаркта и ишемического инсульта.
Почему русские люди пьют алкоголь?
До 1932 года, граждане СССР были самыми трезвыми среди развитых стран: Русские того времени пили в 20 раз меньше, чем французы, в 11,8 раз меньше, чем итальянцы, в 4-5 раз меньше, чем немцы и американцы.
В 1956 году, в фильме «Карнавальная ночь», впервые на экранах появилась пропаганда алкоголя – празднование Нового года с бокалом шампанского. Именно после этого фильма в нашей стране зародилась «традиция», чокаться бокалами с шампанским под бой курантов.
В 1957 году пропаганда алкоголя пошла дальше – в фильме «Ирония судьбы или с легким паром» нам демонстрируют увлекательные приключения откровенно пьяного 36-летнего мужчины. И получается, именно благодаря тому, что холостяк Женя Лукашин напился, он наконец-то встретил свою любовь. Данную модель поведения каждый год впитывает в свое сознание не одно поколение русских людей.
Сейчас вообще почти ни один фильм не обходится без демонстрации распития спиртных напитков. Однако по прошествии 61 года, в 2011 году нейротоксический яд стали считать пищевым продуктом питания на законодательном уровне (в ред. Федеральных законов от 18.07.2011 N 218-ФЗ, от 31.12.2014 N 490-ФЗ, от 02.07.2021 N 345-ФЗ).
Когда во время пандемии все заведения были закрыты, и даже была остановлена плановая госпитализация пациентов, алкомаркеты работали наравне с продовольственными магазинами и аптеками. Благодаря вышепредставленным правкам в законах, нейротоксичный яд приравняли к товарам первой необходимости, как еду и лекарства.
У меня высшее медицинское образование, тем не менее, я считаю алкоголь, в первую очередь, социальной проблемой, а потом уже медицинской. Поскольку те суммарные 2/3 смертей в нашей стране, так или иначе связанные с алкоголем, являются следствием пропаганды распития алкоголя с юного возраста. Хорошая новость в том, что позитивные изменения в сторону отрезвления страны я замечаю, и в силах каждого из нас ускорить эти изменения. У нас есть шанс жить в трезвом обществе».
Из всего вышесказанного можем сделать вывод: алкоголь вреден даже в малых дозах. Кроме того, все начинается именно с них и «по капельке» перетекает в проблему. Проблему как для каждого отдельного человека, так и для всего человеческого общества и даже вида. Живите трезво, живите осознанно.
Юлия Шабалина
Изображение сгенерировано с помощью ИИ