Статьи | Vegetarian.ru

Статьи

15 фактов о пользе конопли

Питательная ценность, польза для здоровья и экологические преимущества – рассказываем обо всех плюсах конопли как культуры.

Как делают пармезан. Ужасная правда о сыре

Традиционный молочный сыр часто является последней пищей животного происхождения, от которой отказываются начинающие веганы, а также, как правило, это единственное, без чего невеганы никогда не смогут обойтись.

В поисках тишины в современном мире

Вся наша жизнь – это сочетание тишины и шума как внутри нас, так и снаружи. Парадокс в том, что мы можем ощутить тишину и покой даже в кажущиеся громкими моменты (симфонический концерт, концерт хэви-метала). Однако тишина вокруг может рождать и внутреннее беспокойство, негативные разговоры с самим собой и неспособность сосредоточиться. Получается, что беспрецедентный уровень шума и нежелательные отвлекающие факторы находятся везде. Как нам найти тишину в мире шума, и почему это может быть важно для нас?

Может, чайку? Выбираем напиток

Чайная палитра настолько разнообразна, что нет смысла ограничиваться просто чёрным или зелёным. Предлагаем вам открыть для себя новые вкусы и выбрать напиток под ваш личный запрос: тонизирующий или расслабляющий, но непременно – повышающий настроение и дарящий удовольствие. Вот несколько чаёв, которые могут вам прийтись по душе.

Как снизить уровень кортизола и попрощаться с утренним стрессом!

Утренняя хандра или постоянная утренняя тревога? Ранние утренние сборы мало кому доставляет удовольствие, но есть несколько способов избежать утренних нервов, и эти способы работают просто и эффективно за короткий промежуток времени. Хотя вы, конечно, можете и дальше выбегать из дома, цепляясь за свой кофе, в надежде, что ничего не забыли, в дальнейшем это только вызовет ещё больший стресс. Этот «цикл стресса» порочен и его трудно разорвать, так что давайте просто это изменим?