Статьи

Почему веганство растет по всему миру

Когда-то веганы стереотипно воспринимались как хиппи, которые не едят ничего, кроме салата. Но сейчас времена изменились. Почему произошли эти изменения? Вероятно, потому, что многие люди стали более открытыми к переменам.

Йога как работа: инструкторы о собственной практике и пути к себе

По случаю Международного дня йоги мы решили спросить инструкторов – людей, на которых мы равняемся, растягиваясь на мягком коврике – как именно они пришли к этому пути, что дает им древняя практика и как новичкам стоит к ней относиться.

5 самых подходящих стран для йога-ретритов и медитаций

Ретрит – это уход от забот и уединение для работы над собой. Ретриты имеют начало в большинстве религий. Но сегодня, отбросив религиозные ритуалы, ретрит – это возможность очистить ум и сознание, освободиться от напряжения и восстановить силы.