Статьи | Vegetarian.ru

Статьи

7 вегетарианских блюд, которые нравятся детям

В семьях вегетарианцев часто возникает проблема, что дети не слишком любят есть овощи. На самом деле, с любовью приготовленная аппетитная пища придется по вкусу и детям, и взрослым. Не каждый ребенок захочет зеленые бобы из банки, но, если блюдо приправлено перцем чили или соусом для спагетти, оно становится более привлекательным. Мы приводим несколько рецептов, которые обязательно понравятся вашим детям.

9 причин неудавшейся тренировки и способы избежать этого

Если вы регулярно занимаетесь спортом, то должны заметить, что одна тренировка проходит лучше, а после другой вы чувствуете себя разбитым, усталым и теряете мотивацию. Когда такие неудачи повторяются часто, есть соблазн бросить заниматься вообще. Причина плохого самочувствия может быть разной – эмоциональное состояние, питание, режим сна и ряд других факторов. Но с такими неудачами нужно и можно бороться!

Здоровая альтернатива жевательной резинке

Еще в начале 1800-х, до появления современных жвачек, люди жевали вещество, добытое из еловой смолы. Сейчас витрины украшают мятные, сладкие и обладающие разными вкусами упаковки, которые, согласно рекламе, избавляют от кариеса и освежают дыхание. В основном жевательные резинки безвредны, но привычка употреблять несколько пачек в неделю может вызвать проблемы со здоровьем. Из-за постоянной сладкой слюны в полости рта разрушаются зубы, может возникнуть боль в челюсти и даже понос. Используйте вместо жевательной резинки ее полезные заменители.

Cвекла вкусная, сочная и полезная

За время вегетации свекла накапливает большое количество нитратов. Нитраты – соли и эфиры азотной кислоты, аммония и др. Вредны лишь в большой концентрации. Применяются в медицине, сельском хозяйстве и других областях деятельности человека.

Интересные факты о Колумбии

Пышные тропические леса, высокие горы, бесконечное разнообразие фруктов, танцы и кофейные плантации – визитные карточки далёкой страны на севере Южной Америки – Колумбии. Богатейшее разнообразие флоры и фауны, потрясающие природные ландшафты, Колумбия – это страна, где Анды встречаются с вечно тёплым Карибским бассейном.

Природные дары для хорошего самочувствия

Лекарственные средства, в основу которых входит боярышник, являются одними из наиболее эффективных для сосудистой системы. Препараты оказывают седативное действие и гармонично влияют на процессы нервной системы организма. Лекарственные средства, в состав которых входит боярышник следует принимать регулярно.

Германия, США и Великобритания: в поисках вкусного

Так сложилась с детства моя жизнь, что я все время живу на колесах и на чемоданах. Путешествуя по миру и проживая жизнь в разных странах, вольно и невольно сравниваешь и обращаешь внимание на развитие тех тенденций и идей, которые тебе близки. Для меня это здоровый образ жизни и права животных. В последние 10-15 лет внимание к здоровому образу жизни стало ярко выраженным, особенно в западном мире. Наилучшими местами мира для веганов  мне кажутся Германия, Англия и США. 

Полезно ли кукурузное масло?

Масло кукурузы часто используют последователи правильного питания. Оно богато полезными жирами и мощными антиоксидантами, но в то же время имеет очень высокую калорийность. Рассмотрим свойства кукурузного масла подробнее.