В семьях вегетарианцев часто возникает проблема, что дети не слишком любят есть овощи. На самом деле, с любовью приготовленная аппетитная пища придется по вкусу и детям, и взрослым. Не каждый ребенок захочет зеленые бобы из банки, но, если блюдо приправлено перцем чили или соусом для спагетти, оно становится более привлекательным. Мы приводим несколько рецептов, которые обязательно понравятся вашим детям.
Статьи
9 причин неудавшейся тренировки и способы избежать этого
Если вы регулярно занимаетесь спортом, то должны заметить, что одна тренировка проходит лучше, а после другой вы чувствуете себя разбитым, усталым и теряете мотивацию. Когда такие неудачи повторяются часто, есть соблазн бросить заниматься вообще. Причина плохого самочувствия может быть разной – эмоциональное состояние, питание, режим сна и ряд других факторов. Но с такими неудачами нужно и можно бороться!
Здоровая альтернатива жевательной резинке
Еще в начале 1800-х, до появления современных жвачек, люди жевали вещество, добытое из еловой смолы. Сейчас витрины украшают мятные, сладкие и обладающие разными вкусами упаковки, которые, согласно рекламе, избавляют от кариеса и освежают дыхание. В основном жевательные резинки безвредны, но привычка употреблять несколько пачек в неделю может вызвать проблемы со здоровьем. Из-за постоянной сладкой слюны в полости рта разрушаются зубы, может возникнуть боль в челюсти и даже понос. Используйте вместо жевательной резинки ее полезные заменители.
Cвекла вкусная, сочная и полезная
За время вегетации свекла накапливает большое количество нитратов. Нитраты – соли и эфиры азотной кислоты, аммония и др. Вредны лишь в большой концентрации. Применяются в медицине, сельском хозяйстве и других областях деятельности человека.
Интересные факты о Колумбии
Пышные тропические леса, высокие горы, бесконечное разнообразие фруктов, танцы и кофейные плантации – визитные карточки далёкой страны на севере Южной Америки – Колумбии. Богатейшее разнообразие флоры и фауны, потрясающие природные ландшафты, Колумбия – это страна, где Анды встречаются с вечно тёплым Карибским бассейном.
Природные дары для хорошего самочувствия
Лекарственные средства, в основу которых входит боярышник, являются одними из наиболее эффективных для сосудистой системы. Препараты оказывают седативное действие и гармонично влияют на процессы нервной системы организма. Лекарственные средства, в состав которых входит боярышник следует принимать регулярно.
Германия, США и Великобритания: в поисках вкусного
Так сложилась с детства моя жизнь, что я все время живу на колесах и на чемоданах. Путешествуя по миру и проживая жизнь в разных странах, вольно и невольно сравниваешь и обращаешь внимание на развитие тех тенденций и идей, которые тебе близки. Для меня это здоровый образ жизни и права животных. В последние 10-15 лет внимание к здоровому образу жизни стало ярко выраженным, особенно в западном мире. Наилучшими местами мира для веганов мне кажутся Германия, Англия и США.
Полезно ли кукурузное масло?
Масло кукурузы часто используют последователи правильного питания. Оно богато полезными жирами и мощными антиоксидантами, но в то же время имеет очень высокую калорийность. Рассмотрим свойства кукурузного масла подробнее.