Статьи

Если вы не едите молочные продукты, скорее всего, вы ели молочные продукты в какой-то момент своей жизни. Если у вас не было аллергии, молочные продукты, вероятно, были частью вашего детства, о чём вы никогда особо и не задумывались. Может быть, сейчас вы только начинаете интересоваться идеей потреблять меньше продуктов животного происхождения и изучаете другие варианты, помимо продуктов из коровьего молока.

Лимфатическая система, наряду с печенью, является одной из многих важных систем, выполняющих очищающую функцию. Обе эти системы поддерживают здоровье вашей крови, работу пищеварительной системы и помогают организму очищаться от вредных веществ естественным путем, как это задумано природой. Однако иногда образ жизни, который не приносит нам пользы, или вредная пища могут вызвать замедление лимфы — жидкости, которая проходит через ваше тело и является частью вашей сердечно-сосудистой системы. Лимфа влияет на все системы, и другие системы влияют на неё, например, пищеварительная система.

Животные, выращенные на промышленных фермах, живут короткой, суровой жизнью с минимальной мобильностью и комфортом. Однако при помещении в естественную, просторную среду эти животные показывают, что на самом деле они сложные личности. Но общество часто заставляет нас воспринимать сельскохозяйственных животных как безмозглых и лишенных личности, недостойных уважения или чувства достоинства. Это восприятие подкрепляется языковым аспектом: людей, которым не хватает независимого мышления, называют «овцами», импульсивных людей — «свиньями», а наивных — «агнцами на заклание». Даже научная литература может увековечивать эту предвзятость, описывая животных в отстраненных клинических терминах, называя их «оно», а не «он» или «она», и принижая значимость их эмоций и социального поведения.

Во многих городах уже действуют предприятия по переработке вторсырья, а если такого нет? Можно превратить часть ненужных вещей в декор для вашего дома. Предлагаем несколько идей для стильной переделки.

Летом увлажнение кожи не менее важно, чем зимой. О том, зачем коже увлажнение, как работают и из чего состоят увлажняющие средства, рассказывает Александра Шкипина-Санчес, соосновательница бренда натуральной косметики Somelove.

Вы когда-нибудь были настолько взволнованы или так нервничали, что чувствовали бабочек в животе или испытывали «кишковыворачивающие» ощущения? Если да, то вы, вероятно, понимаете, насколько взаимосвязаны ЖКТ и мозг. Это называется связью кишечник-мозг. «Желудочно-кишечный тракт чувствителен к эмоциям. Гнев, тревога, печаль, восторг — все эти чувства (и другие) могут вызвать разные ощущения в кишечнике».

Симметричность и красота лица во многом зависит от строения костей черепа, в том числе и челюсти. И если ее расположение по каким-либо причинам нарушено или имеет дефекты, то деформируются и мягкие ткани. Каким именно образом неправильный прикус отражается на внешности и как себе помочь, рассказал Артур Тумашевич – стоматолог-терапевт, ортопед и хирург.

В современном мире с каждым днем растет популярность здорового образа жизни. Люди все чаще отказываются от вредных привычек, переходят на правильное питание, много времени посвящают физической активности. Тенденции текущего года подчеркивают персонализированный, технологичный и целостный подход к оптимальному уровню здоровья и долголетию. О том, какие направления ЗОЖ сейчас развиваются и набирают силу, рассказывает Евгения Гладкина — эксперт по оздоровлению организма и питанию, автор собственной методики полезного  голодания, биохакер с 15-летним опытом, автор курса «Голодный марафон» и книги «Объявляю голодовку!».