Гипноз – это изменение состояния сознания, при котором человек входит в транс или сон. Клинический гипноз используется для лечения определённых физических или психических проблем. К примеру, гипноз зачастую используется с целью помочь пациенту контролировать боль.
Вокруг явления гипноза существует много дискуссий. Некоторые люди верят, что будучи загипнотизированным, человек легче расслабляется, концентрируется и поддаётся убеждению – к примеру, бросить курить.
Несмотря на то, что во время гипноза человек находится в состоянии транса, он остаётся в сознании. Гипноз не может заставить вас сделать что-то против собственной воли.
В действительности тесты, проведённые над пациентами во время сеансов гипноза, показали высокий уровень неврологической активности.
Гипноз не является ни терапией, ни лечебной процедурой. Скорее, это инструмент, который может помочь вам в достижении ваших целей.
Вот некоторые случаи, при которых применим гипноз:
1) Состояния тревожности, стресса и депрессии
2) Контроль веса
3) Отказ от курения
4) Улучшение сна
5) Улучшение памяти и концентрации
6) Повышение результатов (в спорте, интеллектуальной деятельности и так далее)
7) Помощи при травмах
8) Астма, головные боли
9) Устранение фобий
и многое другое...
Гипноз не является «волшебной пилюлей» и, на самом деле, подходит не каждому. Однако при многих состояниях он даёт быстрый результат и длительные улучшения. В данном методе, как и везде, всё очень индивидуально и результат так же зависит от конкретного человека.
Основные применения гипноза
