Изучение нового языка – это тысячи незнакомых слов, совершенно иная грамматика и большая вероятность испугаться и оставить эту идею. Для работающего человека найти время, чтобы посвятить себя новому языку, может быть проблемой само по себе. Но эксперты сходятся во мнении, что добиться значимого прогресса можно всего за один час изучения языка в день. Мало того, навыки, полученные от языковой практики, могут стать вашей суперспособностью, как на работе, так и за ее пределами.
Исследования показывают, что существует прямая корреляция между двуязычием и интеллектом, навыками памяти и высокими академическими достижениями. Поскольку мозг более эффективно обрабатывает информацию, он будет способен предотвратить возрастные когнитивные ухудшения.
Самые сложные языки
Институт дипломатической службы госдепартамента США (FSI) делит языки на четыре уровня сложности для носителей английского языка. Группа 1, самая простая, включает французский, немецкий, индонезийский, итальянский, португальский, румынский, испанский и суахили. Согласно исследованиям FSI, для достижения базовой беглости на всех языках группы 1 требуется около 480 часов практики. Для достижения такого же уровня владения языками группы 2 (болгарский, бирманский, греческий, хинди, персидский и урду) требуется 720 часов. Сложнее обстоят дела с амхарским, камбоджийским, чешским, финским, еврейским языками, исландским и русским - они потребуют 1100 часов практики. Группа 4 состоит из самых сложных языков для носителей английского: арабский, китайский, японский и корейский – на достижение базовой беглости у носителя английского уйдет 2200 часов.
Несмотря на затраты времени, эксперты уверены, что второй язык стоит изучить как минимум для получения когнитивных преимуществ. «Это развивает наши исполнительные функции, способность удерживать информацию в уме и отсеивать не относящуюся к делу информацию. Это называется исполнительными функциями из-за схожести с навыками генерального директора: управление кучей людей, жонглирование большим количеством информации и многозадачность», – говорит Джули Фиез, профессор кафедры нейробиологии Университета Питтсбурга.
Двуязычный мозг полагается на исполнительные функции – такие как ингибиторный контроль, рабочая память и когнитивная гибкость – для поддержания баланса между двумя языками, согласно исследованию Северо-Западного университета. Поскольку обе языковые системы всегда активны и конкурируют, механизмы управления мозга постоянно укрепляются.
Лиза Менегетти, аналитик данных из Италии, является гиперполиглотом, то есть свободно владеет шестью или более языками. В ее случае английским, французским, шведским, испанским, русским и итальянским. Переходя на новый язык, особенно с более низкой сложностью, требующей меньшей когнитивной выносливости, ее главная задача – избегать смешивания слов. «Это нормально для мозга переключаться и использовать шаблоны. Это происходит чаще с языками, которые принадлежат к одной семье, потому что сходство слишком велико», – говорит она. Лучший способ избежать этой проблемы, говорит Менегетти, изучать один язык за раз и дифференцировать языковые семьи.
Регулярный час
Изучение основ любого языка – это быстрая задача. Онлайн-программы и приложения помогут вам изучить несколько приветствий и простых фраз с молниеносной скоростью. Для более личного опыта полиглот Тимоти Донер рекомендует читать и смотреть материал, который вызывает у вас интерес.
«Если вам нравится готовить, купите поваренную книгу на иностранном языке. Если вам нравится футбол, попробуйте посмотреть иностранную игру. Даже если вы будете улавливать лишь несколько слов в день, а подавляющее большинство по-прежнему будут звучать как тарабарщина, их все равно будет легче вспомнить позже», – говорит он.
Важно понять, как именно вы планируете использовать язык в будущем. Как только ваши намерения относительно нового языка будут определены, вы можете начать планировать почасовое расписание вашей ежедневной практики, включающее несколько методов обучения.
Есть много советов о том, как лучше изучать язык. Но все эксперты уверены в одном: отходите от изучения книг и видео и посвящайте, по крайней мере, полчаса разговорной практике с носителем языка, либо с человеком, свободно владеющим языком. «Некоторые изучают язык, пытаясь запомнить слова и практиковать произношение в одиночестве, в тишине и для себя. Они на самом деле не прогрессируют, это не поможет им практически использовать язык», – говорит Фиез.
Как и с освоением музыкального инструмента, изучать язык лучше небольшое количество времени, но регулярно, чем редко, но подолгу. Без регулярной практики мозг не запускает глубокие когнитивные процессы и не устанавливает связь между новыми знаниями и предыдущим обучением. Поэтому час в день пять дней в неделю будет полезнее, чем пятичасовой марш-бросок раз в неделю. Согласно индексу FSI, для достижения базовой беглости на языке группы 1 потребуется 96 недель или почти два года.
IQ и EQ
«Изучение второго языка также поможет вам стать более понимающим и эмпатичным человеком, открыть двери для другого способа мышления и чувств. Речь идет об IQ и EQ (эмоциональный интеллект) вместе взятых», – говорит Менегетти.
Общение на других языках помогает развить навык «межкультурной компетентности». По словам Бейкера, межкультурная компетентность – это способность строить успешные отношения с самыми разными людьми из других культур.
Один час в день изучения нового языка можно рассматривать как практику преодоления отчуждения между людьми и культурами. Результатом станет расширение навыков общения, что сблизит вас с людьми на работе, дома или за рубежом. «Когда вы сталкиваетесь с другим мировоззрением, с кем-то из другой культуры, вы перестаете судить других и становитесь более эффективными в разрешении конфликтов», – считает Бейкер.
Яна Доценко
Источник: BBC