Статьи

Соблюдать здоровый растительный рацион гораздо проще, когда знаешь, как правильно хранить и готовить различные продукты!

Переход на веганский образ жизни может ощущаться как шаг в новый мир, полный как открытий, так и неожиданных трудностей. Предлагаем вам небольшой гайд о распространенных ошибках начинающих веганов и о том, как их избежать.

Всем знакомы такие травы, как базилик, тимьян, петрушка и мята. Но мир трав намного шире. Вот 5 удивительных трав, о которых вы, возможно, никогда не слышали:

Топ-5 наиболее богатых питательными веществами семян, которые непременно следует добавить в ваш рацион.

С древних времен люди ищут источник молодости, способ бросить вызов возрасту и оставаться вечно молодыми. Хотя археологи сомневаются, что этот «источник» когда-либо существовал, существуют древние секреты того, как выглядеть красиво без перегруженной химией косметики, средств для умывания и кремов.

Когда мы едим свежие фрукты и овощи, что на растительном питании случается довольно часто, у нас часто остается разнообразная коллекция обрезков на разделочной доске или столешнице. Хорошо, когда эти обрезки отправляются в компост. Это привычка, которую по возможности стоит начать практиковать как можно скорее.

Прочные и здоровые ногти — не только признак красоты, но и показатель общего состояния организма. Чтобы ногти радовали своим внешним видом, важно подобрать качественные и безопасные средства ухода. В этой статье мы собрали лучшие продукты для укрепления ногтевой пластины: от универсальных масел до профессиональных наборов. Выбирайте то, что подходит именно вам, и наслаждайтесь результатом!

Яйца могут иметь репутацию первоклассного источника белка, но некоторые растительные продукты выходят на первый план и затмевают их. Согласно The Times of India, несколько веганских суперпродуктов в действительности содержат больше белка на порцию, чем яйца, предлагая при этом дополнительные преимущества, такие как клетчатка, полезные жиры и антиоксиданты.