Наш мозг – это уникальный орган, неподвластный никаким разгадкам, в котором полно тайн и секретов. Чтобы хоть немного понять, что в нем таится и как управлять этим загадочным механизмом, мы подготовили для вас топ-10 книг, которые помогут это сделать.
«Тренируй свою память». Рюта Кавасима
Ученый с мировым именем и автор нескольких бестселлеров Рюта Кавасима раскроет секреты того, как развить и сохранить свою память и интеллект на долгие годы. Книга для тех, кто часто все забывает и медленно реагирует.
«Как люди думают». Дмитрий Чернышев
Креативный директор в рекламном агентстве Дмитрий Чернышев, написавший эту книгу, как никто знает и знаком с творческим мышлением, понимает, откуда его взять и как его развить. В книге он описывает приемы по генерации всевозможных идей.
«Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок». Дэвид Рок
Книга о том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.
«Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели». Джо Диспенза
Мозг не отличает события внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты. Эти инструменты вы найдете в этой книге.
«Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете». Дэн Хиз
Книга о том, как не впадать в крайности, а найти золотую середину, принимать решения взвешено, а не скрупулезно, не поддаваться на эмоции, а прислушиваться к своему разуму, не откладывать важные решения в долгий ящик.
«Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения». Остин Клеон
Не нужно быть гением, достаточно быть самим собой! Вот главная мысль Остина Клеона, молодого писателя и художника, который считает, что творчество присутствует во всем и доступно каждому.
В мире нет ничего оригинального, поэтому не отвергайте чужое влияние, коллекционируйте идеи, обдумывайте их еще раз, аранжируйте по-новому в поисках собственного пути. Следуйте за своими интересами, куда бы они вас ни завели, и предоставьте свободу своему творческому «Я»!
«Как работает мозг». Стивен Пинкер
Стивен Пинкер, выдающийся ученый, специализирующийся на экспериментальной психологии и когнитивных науках, в увлекательной и доступной форме рассматривает: какие факторы воздействуют на сознание человека, как формируется интеллект взрослого человека и чем он отличается от детского, чем человеческое мышление отличается от мышления животных вообще и приматов в частности, особенности искусственного разума.
«Правила мозга: Что стоит знать о мозге вам и вашим детям». Джон Медина
12 правил работы мозга, особенности функционирования мозга, инструменты, которые легко можно применить в нашей жизни.
«Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения». Тальма Лобель
Известный американский психолог Тальма Лобель собрала и проанализировала исследования, которые подтверждают влияние внешних раздражителей на то, как мы себя ведем и какие решения принимаем. Какие-то ощущения – тепло, мягкость поверхности, сладость вкуса – нам приятны, а какие-то – холод, твердость, горечь и т.д. – вызывают неприязнь и беспокойство. Данная книга научит понимать «язык тела» и использовать эти знания с пользой.
«Гибкий ум: как видеть вещи иначе и думать нестандартно». Эстанислао Бахрах
Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных способностей нашего мозга – воображать несуществующее и генерировать новые идеи. Книга развеивает все предрассудки, касающиеся функционирования мозга, и демонстрирует, как работают скрытые творческие процессы, а главное, помогает их усовершенствовать.
Елена Мащенко
Изображение сгенерировано с помощью ИИ