Алексей Соколовский
Алексей Соколовский

41 публикация

Йог с 2000 г., преподаватель хатха-йоги, ведущий ежегодных йога-походов в Гималаи; журналист, пишущий про йогу; целитель Рэйки; стаж вегетарианства - 8 лет.

Как согреться зимой? Зимние советы для Ваты, Питы и Капхи

Зима, несомненно, имеет свою прелесть, но только для человека с могучим, богатырским здоровьем. Человек, который имеет нормальное - хорошее, но не «железное» здоровье, – может ежегодно испытывать заметный дискомфорт зимой. Это относится к людям во всем мире – и к мясоедам, и к вегетарианцам. Поэтому вопрос «как согреться зимой» сейчас как нельзя актуален. 

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть седьмая

Мы решили порадовать вас серией из семи статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни. В заключительной части вы узнаете о Сахасрара-чакре - энергетическом центре, отвечающем за «проведение» самых тонких энергий, реализацию духовных устремлений и самые утонченные и возвышенные переживания в жизни человека. 

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть шестая

Мы решили порадовать вас серией из семи статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни. В шестой части вы узнаете об энергетическом центре, отвечающем за интеллектуальную деятельность человека, - Аджна-чакре.

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть пятая

Мы решили порадовать вас серией из семи статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни. В пятой части вы узнаете о «горловом» энергетическом центре нашего организма – Вишуддхи-чакре

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть четвертая

Мы решили порадовать вас серией из семи статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни. В четвертой части вы узнаете о «сердечном» энергетическом центре нашего организма – Анахата-чакре

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть третья

Мы решили порадовать вас серией из семи статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни. В третьей части вы узнаете о «солнечном» энергетическом центре нашего организма – Манипура-чакре.

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть вторая

Мы решили порадовать вас серией из семи статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни. Во второй части вы узнаете о Свадхистане, по-другому ее называют «Мандалой воды».

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть первая

Мы решили порадовать вас серией из семи статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни. В первой части вы узнаете о том, что такое Муладхара-чакра и почему ее называют «основой жизни».