«Волшебное зелье», «сок бессмертия» – так амлу называют с незапамятных времен за ее невероятные свойства. Небольшие по размеру плоды индийского крыжовника не только продлевают молодость кожи, но и поддерживают правильную жизнедеятельность организма, повышают иммунитет и способствует похудению.
Этот кладезь витаминов и полезных веществ использовали в Индии для здоровья и красоты кожи. Причем амлу можно встретить в самых разных видах: масло, порошок, сок, высушенные плоды.
Амла чурна (порошок амла) в сочетании с добавками способен решить самые разные проблемы с кожей и принести пользу всем членам семьи от подростков до бабушек. Вот несколько из свойств амлы:
· осветляет лицо,
· борется с морщинами,
· устраняет пигментацию,
· тонизирует и подтягивает кожу,
· лечит от угревой сыпи и прыщей,
· отшелушивает и очищает кожу.
Кроме того, амла чурна – это недорогое и доступное средство: 100 г стоят в среднем 250 рублей. Для приготовления маски вам потребуется максимум чайная ложка порошка и 1-2 дополнительных компонента, которые всегда под рукой. Можно даже самим приготовить такой порошок и это будет еще дешевле: покупаете высушенные плоды и перемалываете их в кофемолке.
Предлагаю вам рецепты эффективных масок из порошка амлы.
Маски от прыщей
Смешайте в миске немного сока алоэ веры и 1 ч. л. амлы чурны.
Или смешайте 1 ч. л. амлы чурны и 1/3 ч. л. куркумы, добавьте лимонный сок, чтобы получить пастообразную смесь. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Повторяйте такие маски раз в неделю.
Витамин С и антиоксиданты помогают коже правильно дышать и придают ей естественный блеск, а куркума и алоэ вера обладают антибактериальными свойствами. Идеальное средство для проблемной кожи подростка.
Маски для уменьшения пигментации
Возьмите 1 ч.л. порошка амлы, сок алоэ веры, кокосовое или миндальное масло и сделайте густую смесь. Нанесите маску на лицо на 20-25 минут, а затем смойте.
Маска с добавлением меда также обладает эффектом отбеливания. Для приготовления вам понадобится 1 ч.л. порошка амлы и 1 ч.л. меда. Если мед густой, добавьте воду, чтобы маска приобрела консистенцию густой сметаны. Нанесите на лицо и подержите 20-30 минут. Используйте такую маску с осторожностью, если у вас аллергия на мед.
Маска против старения
Чтобы замедлить процесс увядания кожи, необходимо регулярно ее отшелушивать и питать. Антибактериальные и вяжущие свойства амлы мягко очистят кожу от мертвых клеток, а витамин С, которым богата амла, разгладит морщины и придаст коже сияние и гладкость.
Смешайте 1 ч.л. порошка амлы с розовой водой и соком лимона до пастообразного состояния. Нанесите на лицо. Оставьте маску на 25-30 минут и смойте.
Вы получите омолаживающий эффект, даже в том случае, если просто разведете порошок амла водой.
Масло амла обладает сильными увлажняющими свойствами, это становится особенно важно с возрастом. Амла – настоящее спасение для тех, у кого сухая и потрескавшаяся кожа: масло лечит и заживляет трещины, делает кожу гладкой и блестящей.
· Для укрепления кожи сделайте перед душем массаж всего тела с маслом амла. Антиоксидантные свойства растения помогают в выработке коллагена, который стимулирует рост новых клеток.
· Если у вас сухая кожа, нанесите несколько капель масла на лицо, вмассируйте и оставьте на ночь. Утром кожа будет мягкой, эластичной и увлажненной.
· Добавьте немного масла в натуральный скраб. Это мягко отшелушит кожу лица и тела, увлажнит ее.
Масло амла при местном применении обычно не вызывает побочных эффектов. Но некоторые меры предосторожности все же надо учесть:
· всегда пользуйтесь только качественным маслом;
· не употребляйте масло амла внутрь, если оно предназначено для косметических целей;
· не используйте масло в больших количествах, это может нарушить работу сальных желез.
Исследования показывают богатый состав витаминов и микроэлементов, который делает амлу одним из основных косметологических препаратов аюрведы. Витамин С борется с бактериями и поддерживает кожу в тонусе. Антиоксиданты предотвращают ущерб, наносимый коже свободными радикалами.
В наши дни индийский крыжовник используется как самостоятельное средство и как компонент в различных маслах, смесях, порошках. И не важно в какой форме вы используете амлу, она всегда поможет вам выглядеть свежо, ярко и молодо. Так почему же нам не воспользоваться этим подарком природы и не стать здоровее и прекраснее?
Если вам интересны другие способы применения амлы и других аюрведических трав, то я с удовольствием отвечу на ваши вопросы здесь или в социальных сетях.
