Дети нередко жалуются на боли в животе. Статистика говорит о том, что заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у детей довольно часто, как минимум у каждого 10-го ребёнка. Диагностировать проблемы ЖКТ всегда непросто, проходят дни или даже месяцы, прежде чем удаётся выявить причину, поставить диагноз и назначить лечение. Давайте разберёмся, почему у ребёнка может болеть живот.
· Проблемы с кишечником – запор, колики или синдром раздраженного кишечника.
· Инфекции – гастроэнтерит, инфекции почек или мочевого пузыря, а также инфекции в других частях тела, к примеру, в носоглотке.
· Проблемы, связанные с питанием – переедание, пищевое отравление, пищевая аллергия.
· Заболевания желудка – гастрит, язвенная болезнь.
· Проблемы, требующие хирургического вмешательства – аппендицит, непроходимость кишечника или инвагинация (выдвижение части кишечника).
· Боль во время менструации – некоторые молодые девушки могут испытывать боль до начала месячных.
· Интоксикация – некачественные продукты, укусы насекомых, курение.
· Заболевания желчного пузыря.
Случается так, что даже тщательное обследование не помогает обнаружить проблему. В этом случае заболевание может принять хроническую или острую форму.
Часто боли в животе связаны с чрезмерным беспокойством ребёнка о себе или об окружающих. За ребёнком нужно наблюдать, чтобы иметь представление о том, всё ли в порядке у него в школе, в детском саду или в отношениях с друзьями. Нередко дети не могут понять, что с ними происходит, проанализировать свои страхи или осознать проблему.
Если ребёнок жалуется на боли в абдоминальной области, тошноту, рвоту, диарею, запор, вздутие живота, плохо ест или имеет лишний вес, это повод для обращения к врачу. Причём обратиться можно и к аюрведическому специалисту, если для вас принципиально полностью натуральное лечение. Важным аргументов в пользу аюрведы является и то, что здоровью пищеварительной системы уделяется много внимания, отработана точная диагностика и многими поколениями пациентов протестированы диета и лекарственные препараты.
Согласно аюрведической концепции тридоша, ребёнок с рождения имеет индивидуальную конституцию – пракрити, которая включает самые разные факторы: физические, умственные, психоэмоциональные. Считается, что основной причиной проблем с желудочно-кишечным трактом является дисбаланс питта доша, который усугубляется употреблением нездоровых, жареных, обработанных и холодных продуктов. Питта как элемент огня управляет телесным теплом, обменом веществ и отвечает за процесс переваривания пищи. Дисбаланс питта доша формирует токсины (ама), что заставляет чувствовать вялость, утомление, вызывает боли в животе, вздутие и тошноту.
Самый общий совет, который можно дать родителям, – исключить или сократить употребление тяжёлой пищи: сыров, йогуртов, мороженого, арахисового масла, бананов, жирных жареных блюд. Такая еда перегружает пищеварительную систему и вызывает проблемы с пищеварением, запоры и аллергию. Помимо этого, ребёнок должен питаться в одно и то же время, соблюдать режим дня, избегать физических и нервных перегрузок, следовать правилам личной гигиены.
Если же неприятности с ЖКТ всё-таки настигли ребёнка, аюрведа предлагает несколько рецептов, которые можно назвать «скорой помощью» для облегчения болевого синдрома или решения проблемы. Внимание! В острых случаях это ни в коем случае не отменяет необходимости показаться педиатру или вызвать врача скорой помощи.
При запоре
Смешайте 1 чайную ложку топлёного масла и ½ чайной ложки соли с 300 мл горячей воды. Размешайте и дайте ребёнку медленно выпить через час после ужина.
Хорошо зарекомендовал себя препарат «Просветление» – по 1 таблетке на ночь каждый день
При вздутии живота
Залейте 1 чайную ложку поджаренных семян фенхеля стаканом кипятка. Добавьте в кипящую воду несколько кусочков свежего имбиря, щепотку асафетиды и щепотку каменной соли. Медленно выпейте после еды.
Есть и комплексный препарат аюрведы «Солнечный свет», принимать 1-2 раза в день после каждого приема пищи.
При поносе
Натрите кусочек имбиря и размешайте с 300 мл воды. Отварите с небольшим количеством аниса. После того, как он закипит, добавьте щепотку молотой куркумы. Процедить и дать выпить.
Можно использовать известный аюрведический состав Аам Пачак Чурна
Для улучшения пищеварения
Держите под рукой куркуму, тмин, семена фенхеля, кориандр, асафетиду и добавляйте при приготовлении пищи. Эти специи хорошо помогают улучшить пищеварение.
Помните о нескольких важных правилах:
· Не пейте воду непосредственно перед едой и в течение получаса после. Это ослабляет пищеварительный огонь (агни).
· Научите детей вовремя опорожнять мочевой пузырь.
· Давайте детям больше мягкой еды, супов и свежеприготовленных овощей.
· Поощряйте детей больше играть в подвижные игры. Это улучшает обмен веществ и повышает аппетит.
· Следите за своими пищевыми привычками! Если вы предаётесь гастрономическим излишествам, склонны употреблять нездоровую пищу, ваш ребёнок рано или поздно последует вашему примеру.
Более подробно эта тема поднималась на бесплатном вебинаре «Проблемы пищеварения у детей. Советы аюрведы», который вы можете посмотреть в записи.
Больше полезной информации по аюрведе вы найдете на сайте с бесплатными уроками.