Удивительным образом человек способен соединить в себе качества успешного бизнесмена и мудрого наставника, любящего отца и преданного ученика, занимаясь любимым делом и выполняя свое предназначение перед обществом! С детства мама учила меня, что заниматься необходимо чем-то одним, и только в этом случае можно достичь успеха. Но, встретив Андрея Доленко, я еще раз убедилась в том, что талантливый человек – талантлив во всем! Будь-то бизнес, игра в любительском театре или познание высшего Я.
Зачем успешному человеку нужна йога? Как ты к этому пришел?
Я всегда предполагал, что есть что-то большее чем материальный мир, но мне никогда не давалось это постичь.
В 32 года, будучи директором тракторного завода, моё физическое тело не выдержало нагрузки. Сильные боли в позвоночнике не позволяли ни работать, ни думать о чём либо ещё, кроме собственной боли. В этот момент я понял, что двигаюсь не туда. А верное направление - это баланс между материей и духом. Как способ реабилитации мне порекомендовали йогу и медитацию.
Мне посчастливилось пройти курс «Искусства Жизни», где я получил опыт расслабления и погружения в глубину самого себя. Это было открытием, ведь я думал, что бизнесмен не может погружаться в йогу.
Почему?
Я представлял, что йог – это человек, которому ничего не нужно, он сидит в пещере и медитирует. А весь мир остаётся в стороне.
Когда узнал, что приезжает бизнесмен, который будет давать знания о йоге, я пошутил: «Что это за йога такая? Йога в лексусе?» Но на курс я все-таки пошел. И, действительно, приехал учитель из Красноярска и на понятном мне языке объяснил главные принципы йоги.
В конце курса ведущий сказал, что быть полезным этому миру – самое важное из всего, что ты можешь делать в этой жизни.
Бескорыстное служение – единственный способ жить счастливо.
Я всегда знал об этом, но здесь это прозвучало иначе, с новой силой! Его слова вдохновили меня, пробудив во мне лучшие качества. Тогда же я принял решение стать вегетарианцем.
После того, как ты впустил в свою жизнь йогу и вегетарианство, произошли ли еще какие-то трансформации?
Да! К этому добавилась чистота речи, я перестал употреблять нецензурные выражения. Это было началом больших изменений. Позвоночник восстановился всего за пару месяцев, и в сравнении с годами боли – это было чудом для меня. Быстро ушел ненужный вес, примерно 10 килограмм.
Я перестал заниматься тем, что мне не нужно, что отвлекает от истинных ценностей и целей.
За год я прошел более 10 разных курсов по йоге, сам стал организатором у себя в городе, привозил много интересных учителей. Это позволило расширить моё видение себя и окружающего мира.
Как твое новое увлечение отразилось на бизнесе?
Я понял, что бизнесмен-йог – это человек, который может решать различные задачи со спокойным умом, именно поэтому он и становиться успешным во многих сферах своей жизни. Здесь работает принцип, «минимум затрат – максимум эффекта» – когда усилия дают прекрасный результат без его ожидания.
Первое, что я принципиально понял – необходимо делиться своим талантом. У хорошего руководителя, сотрудники не могу испытывать дефицита. Если есть достойный работник, я обязан подтянуть его на нужный уровень.
Второе, что я понял – нужно уметь доверять. Доверять для того, чтобы делегировать полномочия. Я знал, что придет время, и нужно будет двигаться дальше. Но у многих людей происходит остановка в развитии, когда они начинают думать, что кроме них никто хорошо не сделает их работу. Или когда возникает страх предательства.
Именно йога дала мне понимание, что необходимо доверять своим партнёрам.
Чем ты стал заниматься, после того как делегировал полномочия на заводе?
В большей степени я учитель продолженных курсов «Искусства Жизни». Это тренинги личностного роста, которые позволяют остановиться и больше уйти в глубину самоосознания. Несколько дней молчания, практика йоги, дыхание – дают человеку возможность остановить бег ума и осознать, зачем и куда он идет.
Что для тебя успех? Считаешь ли ты сам себя успешным?
Для меня успех – это возможность при любых обстоятельствах оставаться честным с самим собой. Возможность искренне проявлять себя с разными людьми, не стараясь что-то утаить и при этом быть разным, потому что ситуации и люди всегда отличаются. Невозможно всегда быть сладеньким или только стучать кулаком по столу.
Можно ли назвать человека успешным, если у него нет очевидных материальных благ, перспективной должности, автомобиля, или квартиры с хорошим ремонтом.
Внутренняя удовлетворенность важнее внешнего успеха. Ощущение изобилия внутри постепенно расширяется и влияет на внешнее пространство. Семья, работа, отношения всё формируется из ощущения самого себя. И если нет противоречий и конфликта, то приходит гармония и изобилие.
Самодостаточность здесь и сейчас. Когда появляется такой трепет к самому себе, то автоматически он появляется и ко всему миру. Мне бы очень хотелось донести это чувство до других людей, и это является сейчас моим предназначением.
У тебя когда-нибудь возникало желание перестать практиковать йогу?
Желание полежать в постели с утра подольше, конечно, иногда возникает, потому что основную часть практик я делаю с утра. Но я понимаю, что живу не одним днем, и мне хочется быть бодрым и сильным в течение всего дня, поэтому и иду делать практики.
За девять лет я пропустил несколько дней. Для меня было не возможна жизнь без практик и знаний. Для меня очень ценно ощущение силы, ясности мысли, спокойствия и возможности быть мобильным. Все это даёт мне йога.
Как другим вдохновиться заниматься каждый день?
Важно понимать, что практика йоги, правильных мыслей и питания – это вклад в себя самого. Когда люди хотят привнести в свою жизнь хорошие привычки, ум сопротивляется, такова его природа, и, как правило, это происходит постепенно и незаметно для нас: один день пропущу, второй и так далее. Незаметные враги самые опасные. Поэтому перед собой нужно иметь вдохновителя. У меня есть Мастер, и когда я чувствую, что вдохновение меня покидает, я смотрю любое видео с ним. Три-четыре фразы мне достаточно для дальнейшей мотивации.
Кто такой Мастер в твоем понимании?
Мастер – это тот, кто думает, говорит и делает одно и то же. Он – проявление любви и доброты в этом мире. Каждая секунда его жизни, посвящена тому, кто рядом с ним.
Когда я вдруг решаю, что сделал уже достаточно для окружающих, я смотрю на своего Мастера, который вновь летит в новую страну, общается с правительством, или с обычными людьми, распространяя знание об этике и о бесконфликтном решении различных проблем, я уже не могу сидеть на месте. Я понимаю, как много я еще могу сделать. Имя моего Мастера – Шри Шри Рави Шанкар – это тот человек, которого я слушаю без фильтра. Нет смысла думать – это мне не подходит. Каждое слово – истина!
Чему бы ты хотел еще научиться в свои 43 года?
Английский язык. Мне бы хотелось разговаривать на нем более свободно, потому что сейчас очень развиты международные отношения и этот язык мне просто необходим.
Физическая йога. Хочу глубже погрузиться в практики физической йоги.
Бег. Я бегаю почти каждый день и хочу повысить степень выносливости своего организма. Сейчас я ощущаю себя на 25 лет. Поэтому хочется и дальше поддерживать свое здоровье на высоком уровне.
Всходы. Каждый учитель, когда проводит курс или семинар, сажает знание, как семечко, в своих учеников, и я хочу, чтобы было больше всходов.
А главное научиться быть в Знании каждый момент. Делиться Знанием. Слышать свое высшее Я.
Быть этим…
Оля Гарталова, г. Казань