Ингредиенты:
· кокосовая вода – 250 мл
· манго – 200 г
· шпинат (свежий) – 75 г
· зерна кардамона (необязательно) – 2 шт.
· сок лайма – 1 ст. л.
· кубики льда – 4 шт.
Приготовление:
Соедините все ингредиенты и взбейте при помощи блендера до однородной консистенции. Важно, не вся техника подходит для измельчения льда! Можете добавить его уже в готовый напиток. Наслаждайтесь!
Перевод: Надежда Петрова
Источник: schuesselglueck.de