Ингредиенты:
½ авокадо
1 чашка свежего шпината
100 г замороженных кусочков ананаса
0,25 огурца
0,5 замороженного банана
1 чашка апельсинового сока
1 чашка воды
0,5 ст. л. лимонного сока
1 чашка свежего шпината
100 г замороженных кусочков ананаса
0,25 огурца
0,5 замороженного банана
1 чашка апельсинового сока
1 чашка воды
0,5 ст. л. лимонного сока
Рецепт:
1. Поместите авокадо, шпинат, ананас, банан, лимонный сок, воду, апельсиновый сок и огурец в блендер.
2. Смешайте до однородности. Готово!
Яна Доценко
Источник: eatmoreplants.no
Фото: Unsplash/Alex Lvrs