Статьи

С приходом весны нам часто хочется обновлений: поменять работу, уйти из токсичных отношений, завести новое хобби, заняться спортом, сменить прическу или же гардероб. Насчет последнего существуют различные предубеждения: мол, это дорого, нужно обращаться к стилисту, на это требуется много времени. Однако обновить гардероб можно и самостоятельно, не прибегая к помощи профессионалов. Наши лайфхаки вам в помощь.

«Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем», – утверждал Фридрих Ницше в XIX веке. Однако полагаться на общие формулировки для ученых слишком скучно, они проводят исследования, чтобы привести в цифровое значение наш реальный уровень контроля над внутренними ощущениями.

Актер и веган Хоакин Феникс появился в новой крупной рекламной кампании в Лос-Анджелесе, призывающей людей «спасти животных и стать веганами».

По миру распространяется коронавирус, да и сезон простуд никто не отменял – в это время хочется сделать все возможное, чтобы оградить себя от болезней. Представляем вашему вниманию 8 простых веганских способов укрепить иммунитет!

Витамин B12 (или кобаламин) является незаменимым витамином, а значит мы не можем без него жить. Он необходим для поддержания работы нервных клеток, формирования ДНК и выработки эритроцитов.

В чем нуждается ваш организм, если вы ведете активный образ жизни и ходите в спортзал? Нужно ли вам больше белков или углеводов? Стоит ли внести какие-то изменения в рацион? Давайте разберемся.

Вирусы – уникальные создания, которые начинают вести активную жизнь, только когда попадают в клетки человека или животного. Большинство вирусов неопасны, потому что наша иммунная система их уничтожает, но некоторые вирусы слишком быстро размножаются и ломают защитный барьер, вызывая тяжелые заболевания. Вирусы окружают нас. На сегодняшний день описано порядка шести тысяч видов вирусов. Однако считается, что их более ста миллионов. Данная инструкция поможет вам сохранить здоровье в условиях разбушевавшейся вирусной инфекции.

Почему мы воспеваем в культуре гармонию отношений между человеком и природой, а в реальности делаем все наоборот?