Статьи

Стакан молока в день вовсе не гарантирует здоровье ваших костей! Разберемся, почему этот устаревший стереотип ошибочен и как получать достаточно кальция из веганского рациона.

Малыш решил родиться именно сегодня. Сегодня и правда самый лучший день! Мама кладёт руки на живот и ощущает лёгкие толчки внутри и едва заметное тянущее чувство внизу живота. Есть лёгкое чувство страха неизвестности и огромная любовь в ожидании малыша. Проходит пара часов и ощущения становятся сильнее, боли нет, но заниматься своими делами уже не получается.                        

«Еда растет повсюду вокруг нас. Достаточно просто открыть глаза и посмотреть по сторонам», – говорит Роб Гринфилд, который преодолел на велосипеде и пешком около сотни миль различных дорог в поисках произрастающих продуктов в районе Орландо.

В последние годы семена чиа набирают популярность. Их часто называют «суперпродуктом» за универсальность и впечатляющую пищевую ценность.

Обеспечение достаточных запасов чистой воды в условиях меняющегося климата является одной из самых неотложных социальных, политических, экономических и экологических проблем в мире. Представляем вашему вниманию 5 важных фактов, которые нужно знать о мировых запасах воды.

Если вы новичок в соблюдении веганского питания, скорее всего этих продуктов нет у вас на кухне. А ведь именно они чаще всего встречаются в веганских рецептах и считаются основами растительной кулинарии. Чтобы в самый нужный момент не обнаружить, что именно этого ингредиента у вас нет для рецепта, который вы выбрали на ужин, запаситесь этими продуктами заранее.

Наступило долгожданное лето – время поездок на море, лесных походов с палатками, дачных посиделок с друзьями и активного отдыха. Солнце светит ярче, и омрачать летнее настроение мыслями о плохом совсем не хочется. Однако если во время летних каникул или отпуска вдруг случаются порезы, ушибы, аллергия, появляются признаки простуды, то первым делом мы спешим в аптеку – скорее исправить положение! Чтобы уберечь себя от подобной суеты, а организм от ненужных ему антибиотиков и химии, советуем заранее собрать безопасную экологичную аптечку на лето.

Часто страдаете от головной боли и уже устали пить обезболивающие таблетки? Возможно, проблему можно решить и без медикаментов – достаточно просто пересмотреть свой рацион!