Статьи

Всего пара часов умеренных физических упражнений в неделю могут помочь предотвратить множество заболеваний – однако далеко не всем удается поддерживать даже такой уровень активности. Представляем вашему вниманию несколько подсказок, как без особых усилий добавить больше активности в вашу повседневную жизнь.

Часто мы воспринимаем мир и происходящее вокруг нас искаженными, словно что-то затуманивает наш обзор. И это «что-то» – когнитивные искажения в нашем разуме. Если вы желаете научиться с ними бороться, первый шаг – это осознание, какими они бывают.

Мы постоянно слышим, что здоровые и спортивные люди никогда не пропускают завтраки. Но значит ли это, что завтрак делает нас здоровее и стройнее – или он оказывает какое-то иное влияние?

Энн Фрейзер из Огайо, США, стала веганкой за три недели до своего 96-летия. Такое решение женщина приняла после просмотра веганского документального фильма 2017 года «Что такое здоровье» («What The Health»), который объясняет влияние на организм потребления продуктов животного происхождения. Сейчас 97-летняя бабушка занимается распространением информации и помогает другим становиться веганами.

Влияние человеческой деятельности на окружающую среду и жизнь населяющих ее животных огромно – и в подавляющем большинстве случаев оно носит негативный характер. Предлагаем вам вспомнить 5 образов животных, которые стали символами человеческого влияния на окружающую среду.

В наши дни веганское мороженое можно найти во многих магазинах. Кажется, что этот продукт появился совсем недавно, но на самом деле веганское мороженое имеет длинную и интересную историю.

По мнению многих медицинских экспертов, если придерживаться сбалансированной растительной диеты, то можно получить все необходимые микроэлементы, в том числе и кальций. Какие продукты богаты кальцием и насколько он важен для человека?

И собаки, и свиньи – живые существа, способные испытывать чувства. Однако за благополучие собак люди склонны переживать явно больше, чем за свиней, которых в немыслимых количествах убивают ради мяса. Почему так происходит?