Стремясь регулировать свой вес, всё больше людей ищет еду с хорошим вкусом, но не содержащую чрезмерного количества калорий. Научные исследования показывают, что людям свойственно потреблять стабильный объём пищи, независимо от количества в ней калорий и жиров. Поэтому можно предположить, что уменьшение содержания жиров и калорий в рационе приводит к общему уменьшению числа потребляемых калорий.
Здоровье
Фрукты и овощи - источники счастья
Ученые, работающие в Уорикском университете, смогли доказать, что употребление дополнительных порций овощей и фруктов способно значительно повысить степень счастья. Это вполне можно сравнить с увеличением материального благополучия от успешного устройства на работу.
В чем отличие органического молока от промышленного?
В авторитетном издании "Британский журнал питания" обнародованы данные исследований международной группы ученых по сравнению характеристик органического и промышленного видов молока.
Биологи нашли глубинные механизмы старения
Некоторые люди выглядят старше своего возраста, а другие наоборот. Почему это происходит? Ученые из Китая сообщили о результатах исследования, показывающего связь определенного гена с преждевременным старением. Из-за наличия этого гена в организме вырабатывается темный пигмент.
18 исключительных уловок, благодаря которым овощи и фрукты длительное время остаются свежими.
Нелицеприятная картина, которую человек видит заглядывая в холодильник, может надолго испортить ему настроение. Не так давно приобретенные овощи, фрукты потеряли былую свежесть, начали портиться. Они как бы говорят своим внешним видом, что им пора отправляться в мусорное ведро. Приходится констатировать факт, что мы напрасно потратили свои деньги, а также драгоценное время, необходимое на покупки.
Конопляное масло
Конопляное масло, благодаря присутствию полезных свойств, использовалось еще во времена Древней Руси. Исследователи по-своему оценивают его пользу и вред. Однако, зная его состав, насыщенный питательными веществами, и опираясь на положительные отзывы всех, кто применяет это масло, стоит признать его полезность. Также совершенно не стоит забывать об определенных предосторожностях, чтобы избежать дополнительных осложнений.
В чем польза сыроедения?
На протяжении всей жизни человек старательно засоряет организм, употребляя в пищу, пусть даже вкусные, но совсем неполезные продукты. Неудивительно, что шлаки накапливаются, и со временем требуется очистка организма.
Для каких целей нужны человеку пептиды?
Прежде всего, они необходимы в деле синтеза протеина в теле. После приема в пищу еда подвергается расщеплению сначала на длинные аминокислоты, после этого - на более мелкие.