«Любовь для меня – это в первую очередь нежность»

В мире все взаимосвязано. Люди, звезды, животные, цветы, камни, океаны – от мельчайшей частицы до гигантской планеты, все является единым дышащим организмом, все вибрирует в едином танце жизни.

Наши тела, наши поступки, наши идеи, наши желания… Мы можем обманываться, что все это принадлежит только нам. Следуя за Ньютоном, мы делим вселенную на независимые составляющие; вторя Дарвину, мы боремся с «враждебным» миром, чтобы выжить. Мы забыли, что мир – это и есть мы, что все живет в непостижимой и божественно прекрасной зависимости.

Ощущение этого единения и привело меня к вегетарианству. С семнадцати лет я начала работать в частном социальном центре для сложных детей. Это была потрясающая работа. Мы делились с ребятами счастьем жить, не причиняя насилия, мы объясняли элементарные законы взаимного уважения и любви, мы проживали с ними опыт душевной чистоты и принятия. В работе мы использовали все, что могло стать для нас подспорьем: христианскую мораль, дзенские притчи, арт-терапию, упражнения йоги… Мы не навязывали свои идеи, мы просто давали понять, что можно жить по-другому.

Это должно было случиться. В один прекрасный день в столовой центра я почувствовала всем своим существом, что мясо в моей тарелке – не пища. Это произошло естественно и просто. Я не читала специальной литературы, не смотрела соответствующие документальные фильмы. В моем окружении не было ни одного вегетарианца. Но работа с моими «сорванцами» научила меня настраиваться на вселенную и слушать свое сердце, которое, в свою очередь, утончило мое ощущение тела. Мясо (а впоследствии рыбу и яйца) я начала чувствовать как грубую и тяжелую энергию, несовместимую с моими словами и мыслями. Факт «мы то, что мы едим» стал для меня чуть ли не визуален. Это был тот самый «коннект» с собой и вселенной, который и впоследствии не раз кардинально (но ненавязчиво) менял мою жизнь.

Чем является для меня любовь?

Любовь для меня – это в первую очередь нежность. Когда ты держишь на руках младенца, ты весь – нежность. Ты задерживаешь дыхание, чтобы ни единым движением не потревожить это хрупкое существо. Однажды ко мне пришло осознание, что весь наш мир хрупок как этот малыш. Как легко обидеть своих любимых в плохом настроении. Как легко разрушить тонкий баланс небрежным словом или резким движением…

Любовь – это тонкая внимательность и чуткая осторожность. В словах, поступках, движениях. Я на своем опыте прочувствовала, насколько вкуснее пища, приготовленная и принятая с нежностью, насколько полнее семейная жизнь, если ты бережешь покой и радость твоих близких.

Но высшее проявление любви – это способность с нежностью обнимать свою боль, свой гнев, свою грусть. Не забывая о евангельском «возлюби врага своего». Ты принимаешь эти чувства, с любовью улыбаешься им, и все, что казалось тебе горестными испытаниями, становится, как по волшебству, подсказками на пути к своей сути.

Я люблю перенимать опыт у пожилых людей. Родители моего мужа – замечательные французы поколения 40-х. Для меня невероятное удовольствие следить за их работой. С какой любовью папаша Жан-Клод, в прошлом плотник-краснодеревщик, полирует ступеньки, сделанной им лестницы, с какой заботой его жена Моник расставляет на столе приготовленные ею яства (далеко не вегетарианские, но это не главное).

Я учусь этой нежности каждый день, и порой мне сложно – по природе я «голова в облаках», бьющая по невнимательности домашнюю посуду и периодически пересаливающая салаты. Жить с любовью ко всему – это естественно, но требует каждый день концентрации и тонкого присутствия в настоящем моменте. И вегетарианское питание только помогает мне на этом пути.

Что дает мне надежду?

Вперед меня движет уверенность в созидательной силе красоты. Родители научили меня любоваться: людьми, природой, произведениями искусства. Я выросла под девизом Достоевского: «Красота спасет мир».

Во все, что я создаю в жизни – пишу ли картину, готовлю ли ужин, – я стараюсь вложить красоту. Более того, каждый новый миг моей жизни я воспринимаю как творчество, и тогда ничего не остается как проживать его красиво, любуясь своим взаимодействием с пространством. Помните, в «Бесах» у Достоевского восклицает Верховенский-отец: «Сама наука не простоит минуты без красоты, <…> – обратится в хамство, гвоздя не выдумаете!..»

Жить так я учусь у природы, ведь все, что происходит в природе, не вызывает отвращения. Почему мы говорим: «Что естественно, то не безобразно»? Потому что наблюдение за гармоничным взаимодействием природных элементов дарит нам ощущение подлинного вдохновения и удовлетворения, а чистое ощущение участия в этом природном круговороте приносит не что иное, как счастье. И наоборот – когда мы видим противные природе, разрушающие поступки, такие как насилие, теракты и войны, мы морщимся от неприятия.

Стремление человечества к красоте – это его тяга к природе, к гармонии. И я надеюсь, что мои маленькие или большие «творения» принесут планете чуточку больше счастья.

Во что я верю?

Всем сердцем я верю, что нашу жизнь мы творим мы сами. Как говорит тибетский монах-буддист Тулку Лобсанг, «Все, о чем мы думаем, может материализоваться. Мы получаем то, что мы даем. Мы видим то, о чем мы замышляем. Мы слышим, то что мы произносим. Мы создаем реальность мыслью».

Я поняла на опыте своей жизни: если хочешь быть счастливым – будь им! Хочешь жить в раю? Живи в нем! Да и как не улыбаться от счастья, когда каждое мгновение чувствуешь заботу вселенной и её непостижимый промысел. Но осторожно! Не только позитивные идеи реализовываются в жизнь. Стоит только отдать себя во власть черным мыслям, та же самая жизнь автоматически превращается в ад.

Я верю в исполнение мечтаний. С детства я мечтала говорить на французском – и вот я живу во Франции. Я хотела создать книгу – и вот она на прилавках магазинов. Я грезила выступать как пианист – и вот мои концерты собирают полные залы.

Создавать свою жизнь красивой и счастливой просто, но для этого нужно самому быть достойной, гармоничной личностью. И чтобы являться таковой, я медитирую, практикую асаны и пранаямы йоги, танцую, пою, творю красоту каждый миг и остаюсь приверженным вегетарианцем.

Александра Урсон,