Статьи

Полагается, что лён происходит родом с земель Египта. Древние Египтяне использовали семена льна как в пищевых, так и медицинских целях. Волокно льна шло на производство одежды, рыболовных сетей и других продуктов. На протяжении всей истории, льняные семена находили своё применение в качестве слабительного.

Обрезка, побелка. Готов, Огородник? Покушай-ка, друг, наш Октябрь – холодник. В этом материале: кто носит «зайцевы колготки», чья побелка румянее, а чья – белее; «парикмахерская» для газонов, «яблочные «стрижки».  

Распространение гаджетов дало работодателям повод держать сотрудников на связи в режиме 24/7. С такой ситуацией баланс между работой и личной жизнью кажется несбыточной сказкой. Тем не менее, люди стремятся жить и за пределами ежедневной рутинной работы. Психологи говорят, что баланс работа-жизнь стал даже более желаемым фактором, чем деньги и престиж. Повлиять на работодателя трудно, но можно внести некоторые изменения в жизнь, чтобы лучше себя чувствовать.

Молоко – продукт, который вызывает очень много споров в среде вегетарианцев и вообще всех, кто старается придерживаться здорового питания. Молоко часто считают панацеей от всех бед или, наоборот, очень вредным продуктом: и то, и другое неверно. Мы не берем на себя труд суммировать все-все научные данные о пользе и возможном вреде молока, но сегодня попробуем сделать некоторые выводы.

Воспетый древними перуанский плод лукума был назван «золото инков» за свои питательные свойства. Его вкус напоминает кленовый сироп, лукума используют как ингредиент для смузи, сладкой выпечки и даже делают из него мороженое. В плоде присутствуют бета-каротин, железо, цинк, витамин В3, кальций и белок. Исследования выявили такие полезные свойства заморского лакомства, как улучшение состояния кожи, нормализация уровня сахара в крови и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Актуальный во все времена вопрос, который интересен всем и каждому. Как часто мы забываем, что на здоровье иммунитета влияет не только то, как мы питаемся, но и наше поведение, образ жизни, физическая активность и эмоциональное состояние? Рассмотрим каждый из аспектов.

Все больше супермаркетов начинают выставлять на свои полки упаковки крупы киноа, имеющей давнюю историю. Богатая белком, по вкусу – среднее между кус-кусом и круглым рисом, киноа пользуется успехом не только у вегетарианцев. Средства массовой информации, кулинарные блоги и сайты рецептов восхваляют преимущества киноа. В то время как коричневый рис, безусловно, лучше белого, выдержит ли он кулинарный поединок с киноа?

Тыква – овощ октября. К сожалению, многие люди совершенно недооценивают вкус и питательную полезность этого продукта, тем временем из тыквы можно сготовить всё что угодно! Сегодня мы рассмотрим как, на наш взгляд, лучше всего приспособить замечательный овощ.