Статьи

Что я могу съесть на обед в школе?

Если ваша школа в настоящее время не может предложить Вам вегетарианской еды, вашему вниманию - некоторые быстрые, легкие и вкусные идеи для школьных обедов, которые можно принести из дома.

Как проводить детоксикацию? Естественно, без блендера

Вот 10 шагов, которые можно предпринимать каждый день, чтобы способствовать детоксикации нашего организма. Ешьте разумные порции. Если вы едите слишком много, вы, вероятно, накапливаете больше токсинов, чем ваше тело может переварить.

Советы от спортсмена-вегетарианца: олимпийская пловчиха Кейт Зиглер

Выносливые спортсмены известны своей прожорливостью, особенно во время пиков своих тренировок (взять, к примеру, Майкла Фелпса и его диету с 12000 калориями в день перед Лондонской Олимпиадой).

Всё о молоке

Райан Эндрюс Молоко, это действительно полезный продукт? Люди стали использовать молоко в качестве источника питания примерно 10 000 лет назад. Хотя животные, молоко которых пьют люди, это коровы, козы, овцы, лошади, буйволы, яки, ослы и верблюды, коровье молоко является одним из самых приятных на вкус и популярных видов молока млекопитающих.