Зима – время вечеров с уютной и теплой домашней выпечкой. Но если часто ею увлекаться и печь из обычной пшеничной муки, такие вечера могут обернуться нежелательными лишними килограммами на талии и ухудшением состояния желудочно-кишечного тракта. Мы расскажем об альтернативах, которые не только пойдут на пользу вашему организму, но и сохранят фигуру.
Статьи
Занимательные факты об орехах кешью
Все знают, что орешки кешью вкусные и полезные. В Индии на основе кешью готовится много национальных вегетарианских блюд, таких как Malai Kofta и Shahi Paneer.
Что подарила нам природа для регулярного стула?
Сегодня мы рассмотрим достаточно деликатную, но в то же время актуальную тему. Регулярная работа кишечника – показатель здоровья пищеварительной системы. Запоры являются причиной накопления токсинов в организме и, как результат, выливаются в различные заболевания. Залог хорошей работы кишечника – это, конечно же, правильно питание. В статье мы поговорим о том, что должно присутствовать в рационе.
Выпадение волос на вегетарианстве
Многие люди, перешедшие на вегетарианский рацион, сталкиваются с усиленным выпадением волос и не на шутку этому пугаются. В данной ситуации причин потери волос может быть несколько. Волосяные луковицы избавляются от поражённого токсинами волоса, чтобы дать дорогу новому, сильному и здоровому волосу. Это естественный и закономерный процесс. Рассмотрим несколько других, имеющих место причин выпадения волос на растительном рационе.
8 интересных фактов о коровах
В статье мы рассмотрим несколько фактов о корове – животном, которое в некоторых странах по религиозным взглядам признаётся даже святым. Как бы там ни было, коровы, как и остальные живые существа этого мира, достойны, как минимум, уважения. С этим, вероятно, согласится любой вегетарианец.
5 полезных заменителей белому сахару
Ни для кого не секрет, что белый рафинированный сахар приносит нашему организму больше вреда, чем пользы. Сахар подкармливает имеющиеся заболевания в организме и становится причиной новых. В этой статье предлагаем рассмотреть несколько натуральных его заменителей, которые будут полезны, разумеется, при умеренном потреблении.
Разные виды соли и их качества
Соль является одним из главных ингредиентов в приготовлении пищи. Без неё большинство блюд имели бы пресный и неинтересный вкус. Однако.. соль соли рознь. Гималайская розовая и чёрная, кошерная, морская, кельтская, поваренная соль — вот лишь несколько примеров из множества существующих.
Полезные свойства жасмина
Божественный аромат дерева жасмин оказывает такое влияние на наш организм, при котором выделяются химические вещества, повышающие настроение, энергию и уменьшающие беспокойство. На этом удивительные свойства приятного и знакомого всем нам с детства аромата не заканчиваются.