Статьи

Одним из главных постулатов Аюрведы является употребление тёплых жидкостей. Индийская наука о жизни подчёркивает необходимость в достаточном питье воды и её употреблении отдельно от пищи. Давайте же рассмотрим, почему холодная вода не предпочтительна с точки зрения Аюрведической философии.

В Аюрведе цвета рассматривают с точки зрения дош (компонентов тела) и гун (компонентов ума). Грамотно подобранные цвета одежды и окружающих нас предметов – залог внутренней гармонии.

Любые путешествия, передвижения, стремительные перемены, в терминах Аюрведы, повышают Вату дошу в организме. Именно поэтому пребывание в дороге очень часто приводит к таким симптомам, как газообразование, сухость кожи, бессонница, ослабление иммунитета и усталость. Таким образом, приведение Ваты доши к балансу – залог спокойного путешествия.

Весна шумит ручьями и перелетными птицами, а дачники уже готовят рассаду для своих заветных шести соток. Урожай, выращенный собственными руками, не только экологически чистый, но и несет в себе положительную энергетику заботливых любителей огорода. Что же делать тем, кто еще не обзавелся собственным участком за городом? Не отчаиваться! Многие культуры прекрасно растут в городских условиях – на балконах и подоконниках. К счастью, в настоящее время селекционеры вывели специальные сорта, приспособленные к домашним условиям. Немного усилий, и у вас расцветет сад, который даст хоть и небольшой, но столь приятный урожай.

Что, если мы сейчас скажем вам о том, что половину бытовой химии и даже косметики в вашем доме может заменить всего один простой ингредиент? Ингредиент, который наверняка стоит в вашем кухонном шкафу прямо сейчас. Недорогой, доступный и простой в использовании. У вас уже есть догадки?

Главный инструмент, без которого невозможно приготовить настоящее, бесподобное, в меру жгучее, да еще и пряное масло чили – это ножницы. А они у вас точно есть. Так что просто найдите все остальные ингредиенты, смешайте их по вкусу, и вам больше не придется с разочарованием разглядывать бакалейные полки супермаркетов в надежде найти достойный продукт.

Лучшее, что мы можем сделать для нашей кухни – приобрести посуду и приборы хорошего качества, а затем бережно ухаживать за ними, чтобы продлить срок их службы. Сверкающие чистотой и готовые к работе, они всегда будут под рукой, и не потребуется тратить много денег и использовать агрессивную химию для мытья посуды.

Какой хлеб вы покупаете? Вы, наверное, не раз где-то краем уха слышали о вреде дрожжевого хлеба, но думали, что это не так опасно, потому что «наши бабушки и дедушки всегда ели такой хлеб». Однако спешим вас разочаровать: те дрожжи, на основе которых делается выпечка сейчас, становятся все ядовитее и изощреннее.