В Аюрведе цвета рассматривают с точки зрения дош (компонентов тела) и гун (компонентов ума).
Исходя из концепции трех гун, лечебные цвета должны быть саттвичными (соответствовать гуне благости), то есть естественными, умеренными и гармоничными. Такие цвета успокаивают ум. Цвета гуны раджас (гуны страсти) яркие и насыщенные, они возбуждают, поэтому использовать их следует лишь в целях получения соответствующего эффекта. К гуне тамас (гуне невежества) относятся тусклые и мрачные цвета, например, болотный, темно-серый и черный. Эти цвета хороши только для гиперактивных людей, да и то даже на них в большом количестве они действуют угнетающе.
Кроме того, цвет оказывает влияние на баланс трех дош. Грамотно подобранные цвета одежды и окружающих нас предметов – залог внутренней гармонии.
Цвета доши Вата
Основными качествами этой доши являются холод и сухость. Гармонизировать ее можно с помощью теплых цветов: красного, оранжевого и желтого. Идеальным цветом для Ваты является светло-желтый: он успокаивает нервную систему, повышает концентрацию, улучшает сон и аппетит. Чрезмерно яркие цвета и сильные контрасты перевозбуждают и без того активную Вату, а вот темные цвета хорошо «заземляют».
Цвета доши Питта
Из-за присутствия элемента огня эта доша характеризуется жаром и агрессивностью, поэтому Питте абсолютно не подходят цвета Ваты. Питту гармонизируют «охлаждающие» цвета: синий, голубой, зеленый и лавандовый. Лучшим цветом является синий – он прекрасно успокаивает и замедляет гиперэмоциональную Питту.
Цвета доши Капха
Капха – малоподвижная доша, холодные цвета ее еще больше затормаживают. А яркие и теплые цвета, такие как золотой, красный, оранжевый и пурпурный, помогают преодолеть природную лень, вызывают желание что-то делать, а также улучшают кровообращение и метаболизм.
Перевод: Лакшми