Статьи

О какой проблеме в организме вы думаете в первую очередь, если слышите словосочетание «сахарный диабет»? Верно, о проблеме с усвоением углеводов, сахаров. И это действительно так, но только частично.

Каждый из нас хоть раз хотел стать лучшей версией себя и внедрить в свою жизнь новые полезные привычки. Сегодня разберемся, что является мифом, а что правдой в мире полезных привычек.

Всё больше и больше людей узнают об ужасах производства кожи, меха, пера и экзотических кож. Именно поэтому производимая ими продукция становится всё более непопулярной среди потребителей, и многие известные бренды отказываются от неё. Только в прошлом году Израиль был первой страной, которая запретила продажу меха, и за год до этого Калифорния сделала то же самое.

Бобовые, овощи, фрукты, орехи, злаки, крупы – это основа веганского меню. Но в какой еде содержится больше всего необходимых вегану веществ, таких как витамин D, цинк, кальций и даже B12? В статье собрали список таких продуктов. Включайте их в свой рацион.

Любовь к себе – очень актуальная тема в наши дни. И неспроста. Так как это основа нашей счастливой жизни. Давайте рассмотрим ее подробнее и постараемся в ней хорошо разобраться, чтобы научиться практиковать любовь к себе в повседневной жизни.

Примерно 50% населения нашей планеты рисоеды, а у японцев «вареный рис» и «еда» – это одно и то же слово. Не зря он так популярен. Рис богат растительным белком, не содержит глютен и помогает детоксикации организма. Предлагаю окунуться в путешествие по континентам и приготовить рис согласно семи разным кулинарным традициям.

Давно у нас не было рубрики «Вредные советы». Поэтому расскажем вам о тех самых фразах, которые нужно сказать вегану, если хотите услышать вздох усталости или увидеть закатанные глаза. Существует базовый набор утверждений и вопросов, которые уже изрядно надоели людям, ведущим этичный образ жизни. Итак, о каждом из них по порядку.

С 2021 по 2030 год ООН объявила десятилетием восстановления экосистем, в том числе городских. Право на благоприятную окружающую среду утверждено в Конституции Российской Федерации. Горожане могут и должны влиять на качество среды, в которой они живут. Как это делать? Ответ – от платформы ecowiki.ru.